Столько домашних дел, некогда писать в дневник..
Пятый и шестой дни диеты "Пушинка": ем перловку, по-прежнему не надоело. На весы не встаю, т.к. они у меня гуляют на 2-3 кг. Завтра взвешусь на фитнесе. В целом похудение идёт - в талии убралось 4 см! Я отступаю всё-таки от диеты: ем яблоки, сливы, помидоры. Аджику сварила на зиму, тоже поела немного. Но не думаю, что это сильно влияет на похудение.
Вечером пришли гости с шашлыками, и я их наелась, а ещё сухое вино, овощная икра...
Читать далее»
Третий день диеты "Пушинка". На весы специально не встаю, хотя хочется. На даче поспели сливы и яблоки, сегодня заменила ими капусту. Перловку ем с удовольствием Ходила в магазин, купила себе новые джинсы и кофточку размер S!!! Всё сидит на мне идеально!!! Муж заметил, что я постройнела и помолодела
Второй день замечательной диеты "Пушинка", встала в фитнес-клубе на весы: 66 кг!!! Отвес за день 2 кг!!! Кстати, перловка вкуснее в мультиварке.
Сегодня начала диету "Пушинка", переношу пока хорошо, перловка мне всегда нравилась. Настрой - позитивный, на весах 68 кг.
Нашла новую диету, отзывы хорошие. А недавно попробовала перловку, правда сварила в мультиварке, впервые-понравилась и мне и даже моему малышику.
Вот и надумываю сесть на эту диетку, текст ниже.
Осталось, найти попутчиц по диете, чтобы веселее и легче вместе было сидеть.
ИЩУ! ИЩУ ПОПУТЧИЦ ПО ДИЕТЕ!!!
А вот ссылочка на саму диету
http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg/
Меню Диеты «Пушинка». Соблюдать в течение 7 дней.
На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы...
Читать далее»
Здравствуйте, красавицы! С Наступающим Старым Новым Годом Вас! Счастья, здоровья, удачи и успехов всем нам!
В приложение к диете "Пушинка" я тут откопала статейку о перловке, какая она оказывается замечательно полезная, я и не предполагала! Вот, делюсь с вами:
Перловая крупа весьма богата и аминокислотами. К примеру - в ней большое содержание лизина, который принимает участие в выработке коллагена, способствующего замедлению появления морщин и помогающего сохранить нашу кожу гладкой и упругой...
Читать далее»
