Ингредиенты:
Свёкла 2 шт (250 г)
Сыр с голубой плесенью (горгонзола, дор блю и т п) 30 г
Кешью сушёный 30 г
Листья салата
Оливковое масло 1 ст л
Мёд 1 ч л
Бальзамический соус (бальзамический уксус) 1 ст л
Соль
Приготовление:
Свёклу запечь в духовке, упаковав в пакет для запекания и завернув в фольгу, при температуре 200 градусов 50-60 мин. (Так она сохраняет все свои соки и ароматы и быстрее готовится). Остудить. Очистить и нарезать средним кубиком...
Читать далее»
Ингредиенты:
1) Свёкла 125 гр.,
2) Яблоко 150 гр.,
3) Творог 0% 200 гр.,
4) Чеснок 10 гр.,
5) Сметана 10%
6) Зелень - по вкусу
Приготовление:
Варёную свеклу и яблоко натереть на крупной терке. Добавить творог чеснок и зелень. Все смешать, посолить, поперчить, заправить сметаной.
Приятного аппетита!
Девочки-красавицы, вот и воскресенье потихоньку угасает... Солнце золотит окна дома напротив...
А вот облачка на голубом небе хмурые - напоминают о дожде стеной, под который я сегодня уходила на работу.
Вернее, - я же не сумасшедшая! - я его пережидала, дождалась, пока можно было, спрятавшись под зонтиком и закатав джинсы, рвануть...
Поэтому завтрак был домашним - под тихое посапывание мужа и мамочки (она у нас после больницы квартирует)...
Читать далее»
Очень захотелось какого-нибудь оригинального салатика из свеклы.
Есть ли у вас свои рецепты приготовления быстрых и несложных блюд из свеклы.
Вот что я нашла в интернете
Классический свекольный салат готовится с черносливом и орехами, чесноком, яйцом, сыром и заправляется майонезом. В этом рецепте салата из свеклы очень легкая заправка, и за счет нее это блюдо без майонеза можно включить в полезное низкокалорийное меню...
Читать далее»
Рецепт каши, который посоветовала мне массажистка, чтобы я похудела!
Берем емкость для каши, чтобы могла плотно закрываться. Я выбираю пластиковые контейнеры для еды. Насыпаем зерна, моем и добавляем кусочки имбиря. Кладу на глаз. Все это заливаем кипятком, закрываем и ставим в микроволновку на 15 мин. В последнее время я не ставлю. Я накрываю теплым полотенцем и оно доходит само. Зерна разбухают, впитывают аромат имбиря! Ням-ням, можно есть. И никаких кастрюль и готовки на плите...
Читать далее»
Салат из свеклы с творогом! На 100 грамм: белка 6,8 гр., жира 1,8 гр., углеводов 6,3 гр., 68,9 ккал
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 час назад