Открываем секреты этих необыкновенного шарма женщин в книге К. Д. Каллан «Француженки не спят в одиночестве». Не читала, но тезисы бесстыдно стащила с AdMe.ru.
Способ № 1: Тайный сад
Время от времени все мы чувствуем себя эмоционально опустошенными, мелкие неприятности и проблемы словно «отгрызают» по кусочку от нашего чувства «я»...
Читать далее»
Всем привет))
Наверное, я одна из тех многочисленных девушек, которые регистрируются тут для того, чтобы найти поддержку и понимание среди себе подобных)
Однако же расскажу свою историю) Это именно история, а не оправдание)
Начинала я поправляться с 69 кг. Вес медленно шел вверх и достиг точки 85. Посмотрев на свое отражение в зеркале и на цифру на весах я очень испугалась и приняла решение - бороться с лишним весом...
Читать далее»
Исследования показали, что женщины просто физически не могут воспринимать себя в зеркале объективно. Даже если женщина не обладает лишним весом, то она всегда будет замечать все минусы. Это развивает комплекс неполноценности. Как с этим справиться, как поддерживать в себе правильную самооценку
Правильная самооценка
Чтобы поддерживать правильную самооценку помните о следующем:
Цените прошлое.
Все, что с вами происходило, сформировало вас и ваше тело...
Читать далее»
*-*-*-*-*
*-*-*-*-*
*-*-*-*-*
*-*-*-*-*
*-*-*-*-*
*-*-*-*-*
*-*-*-*-*
Всем девочкам вечерний приветик!
Да давно зрела такая темка..сегодня снова желание написать подтвердилось.
У меня вот вопрос : я одна тут такая вся с низкой самооценкой, кучей комплексов, ленивая, потерявшаяся в жизни, без развития и т.д., т.п.???
Вот когда пишут какие-то посты девочки то ли на тему мамочек, сидящих дома, то ли просто домохозяек, то ли про работу любимую и нелюбимую, да много про что.. - сразу комментарии, читая которые понимаешь, что вокруг и правда все успешные, уверенные в
Читать далее»
Недавно наткнулась на потрясающее видео-эксперимент. Меня оно очень зацепило, прям до слез.
1. Перво-наперво, дадим указ нашим уважаемым родителям. Если вы будете постоянно говорить своему ребенку, что он ничего не умеет и ни на что не способен, вы получите в дальнейшем абсолютно неуверенную в себе личность, с низкой самооценкой и социальной адаптацией. Так что, когда ребенок совершит проступок, старайтесь критиковать сам поступок, а не ребенка. Ребенку нужно понимание того, что вы его любите таким, какой он есть.
2. Не стремитесь повысить свою самооценку прямо здесь и сейчас. Если желание
Читать далее»
Да - да, не удивляйтесь и погодите недоуменно пожимать плечами и придумывать вечные отмазки - у меня целлюлит, лишний вес, муж - алкоголик и семеро детей!
Не верите?! А вот вы поверьте, запишите в подкорку - я царственная особа голубых кровей! Поднимаете голову высоко и больше ее не опускаете, расправляете плечи, выпрямляете спину, походка плавная, без резких скачков, шаг четкий, слегка ленивый, не семенящий как обычно, в глазах осознание своей исключительности!
Попробуйте - у вас получится!!!
Читать далее»
Вчера поднялась на ту скалу, которую в прошлом году не осилила. (Рассказ о прошлогодней прогулке читайте тут https://www.diets.ru/post/838309/).
Вкратце рассказываю, попозже напишу с фотками подробно.
Я тут в прошлом году много всего облазила, а на самую красивую скалу не забралась. Застремалась что-то - уж больно крутой был подъем в конце, градусов 60 и весь каменистый. У меня кроссовки по этим камням сами собой обратно ехали. В общем, повернула назад, когда оставалось метров 15 по вертикали до
Читать далее»
Сколько раз мы слышали и произносили это слово? А что же оно означает?
Самооценка — это представление человека о важности своей личной деятельности в обществе и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или закрыто.
В качестве основного критерия оценивания выступает система личностных смыслов индивида.
Функции самооценки:
Регуляторная, на основе которой происходит решение задач личностного выбора
Читать далее»
5 французских способов повысить самооценку
жизнь продолжается!
3 часа назад