самооценка

Результат поиска: найдено 46 материалов.

	20 способов повысить свою самооценку	18 октября 2013 года
	IriShka555

Повысить самооценку порой бывает просто жизненно необходимо. Как смотреть на себя в зеркало и видеть там молодую, успешную и привлекательную женщину? Хелсньюс дает 20 дельных советов, как повысить самооценку.
20 Улыбнись
Каким бы плохим ни было настроение и самооценка, найди в себе силы улыбнуться: природе, случайному прохожему или своему отражению в зеркале. Любая, даже самая натянутая улыбка, мгновенно посылает в мозг сигналы удовольствия, которые повышают самооценку. Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Уровень притязаний и самооценка личности	24 сентября 2013 года
	Томое

Уровень притязаний и самооценка личности

Самооценка личности входит в состав тех процессов, которые формируют самосознание человека. При самооценке человек пытается оценить свои качества, свойства и возможности. Это осуществляется через самонаблюдение, самоанализ, самоотчет, а также благодаря непрерывному сравнению себя с другими людьми, с которыми человеку приходится находиться в непосредственном контакте. Читать далее»

+5 | Комментарии (9)

	12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день	25 мая 2013 года
	Похудевочка

12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10... Читать далее»

+21 | Комментарии (6)

	Манифест той, что решила: "Хватит! Я могу быть худой!"	5 февраля 2013 года
	Мария14

Манифест той, что решила: "Хватит! Я могу быть худой!"

Вот три года назад была как струна, и самое смешное-считала себя жутко толстой. Вот так сводят с ума модельные агентства и мечты... Прошло 2 года-повзрослела, мозгов прибавилось и поняла что дело не в объемах, а в том нравлюсь я агентствам или нет, и забила на это все, так как не подлиза я не капельки и человек прямой... Читать далее»

+8 | Комментарии (15)

	46 размер, или как повысить самооценку))	3 ноября 2012 года
	Lutik72rus

46 размер, или как повысить самооценку))

Доброго всем вечера! Сегодня мы с моим женихом лазили по торговому центру, посмотрели прикольный мультик (я вообще их люблю, я наверно, еще ребенок. В душе, конечно)))))) Ох, испытание кинотеатром я все-таки выстояла! Какие ароматы попкорна и мороженого...мммм... Мы купили мне мандаринок и я сидела "пахла" мандаринками на весь зал))) Потом прогулялись по магазинам... Читать далее»

+19 | Комментарии (20)

Почему я не люблю себя	4 октября 2012 года
Julia13-17

Я первый раз на этом сайте, честно говоря набирала в поисковике совсем другое, а вот наткуналась на этот сайт и, как это часто бывает, после плотного обеда, решила, что пора худеть. Я поймала себя на мысли, что ем и нанавижу себя за это, еще вчера весы показывали 74, 8, а теперь 76, 1. Ненавижу себя, и непонимаю как можно с этим справиться. Прошу помощи и совета, с чего начать?

+3 | Комментарии (4)

	Вес человека зависит от самооценки	4 сентября 2012 года
	Всемогулька

Низкая самооценка может быть первопричиной лишнего веса или ожирения.
Причиной ожирения может являться заниженная самооценка человека, доказали британские ученые.
В течение 20 лет эксперты наблюдали за 6,5 тыс. человек, которые на момент начала эксперимента были еще детьми. Психологи фиксировали их эмоциональное состояние, а медики контролировали их рост и вес. По окончанию эксперимента его участникам исполнилось 30 лет... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	сомнения портящие жизнь. Или надо ли быть проще?	24 августа 2012 года
	Fantom

я человек вечно во всем сомневающийся - а удобно ли это будет? А не нарушу ли я чей-то комфорт? А не пожалею лия о принятом решении/сделанном/не сделанном? Все эти сомнения вечно живут со мной, они со мной когда я ем, засыпаю, занимаюсь спортом, работаю, отдыхаю... Я устаю от этих сомнений, но - мы же люди приличные? Мы же не хотим, чтоб кто-то подумал. что я наглая, беспринципная, боязливая, безвольная, смешная... И еще много чего не подумал... Читать далее»

+64 | Комментарии (152)

	Правильная осанка.	7 августа 2012 года
	nadegda_u3

Это моя проблема. А у Вас всё в порядке с осанкой?
Правильная осанка.
Можете ли вы ответить определённо, что такое красота? Ну-ка давайте вместе соберём по частям картинку. Само собой, это – пропорции тела, физическая форма, причёска, гладкая кожа и… всё это как-то статично, да? Так сказать проекция только на одну из осей координат, получается плоское, то есть не полное представление.
Динамики картине придаст то, как все эти формы, изгибы, линии, пропорции подать... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	психология	20 июля 2012 года
	simak

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек.
Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. Прежде чем один из вас получит эту купюру,
я кое-что с ней сделаю, -продолжил психолог. Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто- то все еще получить ее. И снова все подняли руки.
Тогда, -ответил он, -я делаю следующее, и, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу... Читать далее»

+15 | Комментарии (8)