С утра не смотря на белковый день вес снова качнулся обратно после резкого падения, как и на прошлой неделе. Но на этой я уже спокойна, т.к. ситуация ровно точно такаяже, неделю назад в пн падение до 58,6 и на завтра 59,3 как в предыдущий день, на этой падение на 57,6 и на сегодня 58,1 почти как в предыдущий день.. + я спала меньше и на ночь воды напилась, думаю не вся вышла и вчера днем не выпила 2 литра...
О побочках на Дюкане...
Читать далее»
Девочки, кто из вас сидел на "японке", скажите, а как эта диета влияет на волосы и кожу? У кого с этим были проблемы? Возможно, стоит дополнительно принимать кальций?
Девочки, занимаюсь бодифлексом по видеоурокам Марины Корпан. Первые два дня мне нравилось, чувствовался прилив сил и энергии. А сегодня после упражнений почувствовала сильную усталость, тошноту, головокружение и даже в глазах мутило... Первые два дня занималась по 10 минут, а сегодня 15. У кого-нибудь было такое? Что вы делали?
жизнь продолжается!
6 часов назад