Вот люблю я фасоль! Во всех ее видах! Сама выращиваю ее на даче, вот и в этом году собрала около 15 кг фасоли (это не считая, сколько еще спаржевой съели за сезон! ). Фасоль, та что продается у нас в магазинах, дорогая (около 20 грн за пол-кило, да и то ее еще поискать надо!) А едим мы ее достаточно много, поэтому, мне выгоднее выращивать самой.
Все хорошо в фасоли: и вкус, и питательность, и польза для организма
По количеству белка фасоль приравнивается к мясу...
Читать далее»
100г.белой фасоли замочить на ночь. Сварить до мягкости. Измельчить в мясорубке фасоль, добавить 2 ст. л. какао порошка, ванилин, 1 ст. л. мёда, 1
ст. л. сгущёнки 1 ст. л. измельчённого геркулеса. Скатать шарики и обвалять их в геркулесе. И вуаля! Ни за что не догадаться, что это из фасоли. Ни
муки, ни масла, ни канцерогенных добавок. Конфетки делать маленькие, пол чайной ложечки. Тогда в 2 конфетках будет очень мало калорий. А фасоль -
белок.
Нашла в интернете.. .
Читать далее»
СУП С КОНСЕРВИРОВАННОЙ ФАСОЛЬЮ.
Делала недавно фасоль по-тоскански, осталось грамм двести.
Сварила с ней супчик.
Варим бульон на режиме Суп (у меня был говяжий).
Процеживаем его в другую кастрюльку.
В мультю кладем измельченный лук, морковь, обжариваем на режиме Варка на пару 15 минут.
Затем добавляем картошку кубиками, фасоль, кладем кусочки мяса, заливаем бульоном.
Соль, специи по вкусу.
Включаем режим Суп на час. В конце кладем измельченную зелень.
Просто и очень вкусно...
Читать далее»
Ингредиенты:
куриные грудки — 2 шт.
фасоль в собственном соку — 1 банка
шампиньоны — 100 г
оливки без косточек — 10 шт.
лук репчатый - 1/2 шт.
майонез
Способ приготовления:
Куриные грудки отвариваем до готовности, остужаем, нарезаем брусочками.
Шампиньоны режем соломкой. На раскаленную сковороду капаем каплю растительного масла кладем грибы, когда они пустят сок добавляем кусочек сливочного масла и обжариваем.
Оливки режем колечками...
Читать далее»
Это точно наше блюдо!
на 1 порцию:
3 ст.л. вареной фасоли
1/2 авокадо
1/2 салатного лука
томаты черри 5 шт.
сок лимона
масло 1 ч. л. (оливковое или грецкого ореха)
сольчуть-чуть
перец
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Авокадо, лук и томаты нарезаем.
Смешиваем все ингредиенты.
По желанию можно добавить перец чили.
Состав
• фасоль консервированная - 1 банка (~400 г),
• перец болгарский - 1 шт,
• крабовые палочки - 1 пачка (~200 г),
• сыр твердый - 100-150 г,
• зелень петрушки и кинзы(!),
• зеленый лук - 2-3 перышка,
• чеснок - 2-3 зубчика,
• майонез,
• соль,
• перец
•
• для салатной заправки (по-желанию, вместо майонеза)
• оливковое или растительное масло - 2-3 столовых ложки,
• винный белый уксус или сок лимона - 2-3 чайных ложки,
• свежемолотый перец,
• соль...
Читать далее»
Предлагаю вам рецепт национальной армянской кухни - простой, легкий, а получается красота, как на полотнах Сарьяна.
Для приготовления нужно взять:
300 г баклажанов (1 крупный)
200 г сладкого перца (2 сочных стручка)
200 г зеленой стручковой фасоли (примерно стакан)
150 г помидоров (2 штучки)
чеснок
пучок кинзы
соль, перец, уксус, оливковое масло - 1-2 ст.л.
Готовим так:
Берем баклажаны, крупно режем, отвариваем 10 минут в соленой воде...
Читать далее»
Состав:
300 гр. замороженной зеленой фасоли
100 гр. миндаля
4 ст.л. соевого соуса
3 ст.л. рисового уксуса
1 зубчик чеснока
1 ст.л. свежего имбиря
Приготовление:
Миндаль поджарить на сковороде, затем влить 2 ст.л. соевого соуса, подержать 30 сек. и снять с огня. Миндаль остудить.
Зеленую фасоль отварить в кипящей воде 7 минут. Снять с огня, слить воду и опустить фасоль в холодную воду. Затем опять слить воду...
Читать далее»
Бобовые по праву носят название "Волшебная пища", выступая как один из наиболее универсальных и уникальных по своему составу продуктов. Каких только блюд не готовят из фасоли, чечевицы, сои и гороха: супы, гарниры, котлеты, пирожки, десерты...
Фантазия, кулинарные навыки и умение работать с продуктами на высоком уровне позволили победителям нашего конкурса создать поистине маленькие кулинарные шедевры...
Читать далее»
Список ненужных продуктов
1. Соль.
2. Сахар и все продукты с высоким гликемическим индексом: все сладости, хлеб (кроме, возможно, цельнозернового), белый рис, кукуруза, картофель.
3. Продукты промышленной переработки мяса: колбасы, сосиски, консервы, замороженные полуфабрикаты (котлеты, пельмени и т. п.).
4. Соусы промышленного изготовления: майонез, кетчуп и т. п.
5. Пиво и крепкие алкогольные напитки.
6. Жареная на масле пища.
Список нужных продуктов
1. Свежие овощи и фрукты...
Читать далее»
Конфеты из фасоли.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
9 дней назад