Девочки, у меня прошел второй подряд круг диеты. Отчет после первого опубликован здесь https://www.diets.ru/post/823306/
Никакой слабости и вялости как на первом круге я не заметила, чувствую себя отлично. Но вкусненького все равно чего то хочется, не обязательно сладкого и мучного, можно просто жаренного. Но от намеченной цели минус 10-12 кг не отступлюсь.
Итак за первый круг я сбросила 3100. А теперь отчет за второй:
1. Рыбный день прошел достаточно легко, намного легче чем в прошлый раз...
Читать далее»
Девочки, я на втором кругу диеты. Отвес после первого круга 3100. После второго рыбного дня отвес 400, после овощного 400. Вот и все хорошее... После куриного привес 200, после злакового еще плюс 100! Если привес на курином я еще могу объяснить большим количеством выпитой воды, то почему после злакового опять привес??? Хотя на первом круге на злаковом дне я тоже не похудела, но и не поправилась. Конечно сегодня творога я много не съем и возможно похудею на набранные 300 грамм, но Что делать...
Читать далее»
Девочки, расскажите пожалуйста кто-нибудь долго сидел на этой диете? Какие результаты после 2, 3, 4, 5, кругов? Стоит ли ей следовать, будет ли результат? Или лучше просто придерживаться раздельного питания?
Привет девчонки!
Мой отчетец за злаки. Вчера ела гречку отварную с салатиком из пекинской капустки, много лука зеленого и петрушки. Грызла хлебцы с кофе и сахорозамом.
Отвесик за вчерашний день -500гр. Очень рада. Итого за четыре дня -2,900. Пью водичку не менее 8 ст в день. Состояние потрясающее. Я чувствую как становлюсь легче
Девчонки, всем желаю хороших отвесиков и удачного дня!
Привет всем лепесточницам и не только!!!
Вчера был куриный день: ела курочку в запеченную со специями и чесночком НЯМ и хлебала бульончик с укропчиком НЯМ-НЯМ .
Отвес на сегодня - 900 гр. И того за три дня 2,400 кг.
Сегодня злаки и по плану гречка с салатом из зелени (пекинская капустка, петрушка, лучок зеленый). Хлебцы с кофе и сахорозамом. И если приспичит немного семечек
Всем хорошего настроения и желаемых отвесиков. А нам бы снега...
Читать далее»
Девчата, всем привет!
Вчера были овощи (менюшку писала вчера), унесли целый КИЛО!!! У меня такой отвес впервые!
Сегодня курочка. Сварила бульон с одной грудкой, другую запекла со специями и чесночком. Надеюсь она тоже не подведет
Всем хорошего настроения, держитесь!!! На носу у нас что? Новый год! Поэтому никаких отговорок и косяков!!!
Бодрого времени суток всем!!!
Вчера прошел благополучно рыбный денек. Ела треску на пару и немного семги с бульоном на ужин. Отвес за вчерашний день 500гр. Настроение отличное!!!
Сегодня овощи. Фасоль стручковая на пару с томатным соком, болгарский перчик и салат из пекинской капусты с зеленью (петрушка, зеленый лук). Пока все вкусно .
Посмотрим на завтрашний отвес.
Всем лепесточницам хорошего настроения и результативных отвесов
Добрый день девчонки!
У нас выпал снег, надеюсь лег уже окончательно.
Вчера закончились мои лепестки.
Фруктовый день как и ожидалось дался очень трудно. При повышенной кислотности и остром чувстве голода есть сырые яблочки, даже очень сладкие, было тяжеловато. С утра немного кружилась голова.
К обеду была готова моя тыковка с курагой и корицей в мульте. М-ням
До вечера естественно мы на ней не дотянули. Второй заход был же в четыре часа...
Читать далее»
Доброго всем времени суток.
Сегодняшнее утро не обрадовало меня меньшей цифрой и не подарило мне никакого отвесика.
Мои шесть лепестков близятся к завершению. За четыре дня ушло 2,4 кг.
Вчерашние злаки вместе с позавчерашней курочкой, объединившись крепко засели во мне.
Обидно, хотелось с утра распечатать следующий десяток, приблизившись еще больше к заветной цели, но УВЫ!!!
Вчера весь день ела кашки на воде. Утром гречку запаренную с вечера...
Читать далее»
Доброго всем времени суток.
Сегодняшнее утро не обрадовало меня меньшей цифрой и не подарило мне никакого отвесика.
Мои шесть лепестков близятся к завершению. За четыре дня ушло 2,4 кг.
Вчерашние злаки вместе с позавчерашней курочкой, объединившись крепко засели во мне.
Обидно, хотелось с утра распечатать следующий десяток, приблизившись еще больше к заветной цели, но УВЫ!!!
Вчера весь день ела кашки на воде. Утром гречку запаренную с вечера...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад