1 пачка творога,
1 яич. белок,
немного корицы,
сах.замен. либо протеиновый порошок для вкуса.
Все взбила вилкой, выложила на бумагу для запекания и в разогретую духовку на 10мин, под 160-170град.
МММ это моё любимой блюдо под кофе или чай оно еще так аппетитно поднимается после духовки, но потом падает и становится плоская как лепешка, но всё равно вкусненько и быстро
2 желтка,
цедра 1 лимона,
8 ст.л. сухого молока 0%,
4 ст.л. молока 0%,
2 ст.л. какао,
4 белка,
4 таб. сах.заменителя,
1 ст.л. желатина,
полстакана воды.
Столовую ложку желатина замочить. 4 белка взбить миксером до образования устойчивых пиков. Все остальные ингредиенты взбить, вмешать белки. Нагреть желатин и, не доводя до кипения, влить в общую массу самбука, взбить все вместе. Разлить самбук по формам и поставить в холодильник до застывания (примерно на полчаса).
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад