рецепты для скороварки

Глядя на мое рвение к здоровому питанию и образу жизни, муж вчера схватил в охапку и поехали искать скороварку. Купили в итоге. Не электрическая, считаю, что ненавороченная с двумя программами. Посмотрела в инструкции можно почти все готовить. Начала искать в интернете рецепты.
Хочу сегодня сделать что-нибудь из курочки. Можно плов, посоветуйте как правильно его делать?
А может еще что-нибудь вкусненькое посоветуете, все-таки плов калорийный
Давайте делиться рецептами!