Бодрого утра всем!
Сегодня я проснулась в 4 утра, повалялась до 4.40 и встала. Тут меня посетила прекрасная мысль, а не пойти бы взбодриться на свежий воздух? Вот я на спортивной площадке, плеер с ритмичной музыкой в ушах и побежала. На улице еще не души, кроме бездомной собачки, которая путалась у меня под ногами, пытаясь со мной поиграть. После немного силовых упражнений и растяжка. И вот слегка уставшая, но взбодрившаяся пошла домой в сопровождении своей подружки - собачки...
Читать далее»
Ванная комната остается единственным местом в доме, где можно уединиться на время, подумать о своем. Почему бы не устроить здесь настоящий spa-салон, в котором вы сможете хорошенько отдохнуть и расслабиться? Надо лишь позаботиться о деталях, которые будут стимулировать все ваши чувства и помогут создать особое «спа» настроение.
Зрение – создайте вокруг себя визуальный покой
• Созерцание воды всегда успокаивает...
Читать далее»
На прошлой неделе мне позвонили и радостным голосом сообщили, что ко мне домой может приехать косметолог и провести бесплатную спа-процедуру. Раньше я никого постороннего домой не впускала, но тут решила сделать исключение. Повлияло на мое решение то, что, якобы эту процедуру мне порекомендовала провести моя подруга и мне назвали ее имя и фамилию. В назначенное время приехала молоденькая девушка и вот тут началось... Мне сразу не понравилось то, как она себя вела...
Читать далее»
Ох, девочки скоро любимый уедет в командировку, грустно мне... На работе еще не так заметно будет, а вот в выходннныыыыеееее и вообще не могу без него спать, засыпаю уже под утро, когда просто вырубает, одиноко мне без него, никто не обнимет, не полюбает...хмммммм
Решила отвлекаться релаксом... Хочу к его приезду себя трансформировать, обязательно схожу в SPA (муж сертификат дарил), подзагорю в солярии, перекрашу голову и подстригусь...
Читать далее»
Давно обещала, вот решила, что обещания надо выполнять
Купила в Подружке такое арома-молочко:
Повелась на запах козье молочко и ваниль. пахнет очень нежно и вкусно.
Я вообще люблю ванильные запахи, но не у всех они удачные, чаще слишком резкие или с кисловатым оттенком. А здесь почти так как надо
Состав: вода, соевое масло, эстракт молока, глицерин... (перечисляю то, что смогла перевести))) глауриновая кислота, эстракт ламинарии и еще несколько непонятных веществ...
Читать далее»
Сходила я вчера на СПА-программу =) Это было великолепно! =)
Сначала меня проводили в раздевалку, где можно было раздеться, оставить вещи в шкафчике, а самой надеть халат, одноразовые трусики, тапочки и шапочку…...
Читать далее»
Ух, сейчас сделала большое дело! расписала себе полезные и приятные процедуры на ближайшее время =)
В четверг у меня спа-процедура на 3,5 часа... массаж, сауна, обертывание и еще что-то лечебное для волос... в пятницу иду к мануальному терапевту в воскресенье экзекуция - биоэпиляция зоны глубокого бикини и подмышек а в следующую пятницу иду на процедуру "Счастье для волос" ух!
В планах еще отбеливание зубов, лечебная мезотерапия для кожи глоловы, недельки через две - маникюр...
Читать далее»
Мой обед:
Вот такая "тарелище" на 126 ккал! О_о Позволила себе к этому съесть еще немножно кураги (на 46 калорий)
Я сегодня впервые попробовала сделать себе рыбку в пароварке - получилось отлично =) определенно теперь буду питаться гораздо интереснее =)) я раньше только рассаматривала возможности запекания рыбы в духовке (долго, тем более на одну порцию) или жарки (нельзя). А с пароваркой 20 минут маааксимум и все готово! =) Не нарадуюсь на нее! =)
* * *...
Читать далее»
ЧЕСТНО вычитала и сперла в инете!!!
Теперь обратимся к процедурам для тела.
Самое приятное в spa-процедурах для тела - очищение. Именно поэтому на ваш выбор предлагаются 2 скраба.
Фруктовая маска и имбирный крем тонизируют и питают кожу, а лосьон-автозагар придаст коже красивый оттенок.
Кофейный скраб
2 чашки молотого кофе
1/2 чашки нерафинированного сахара или морской соли
немного масла для массажа
Смешайте все ингредиенты...
Читать далее»
Каждая женщина хочет быть неотразимой. Но не у каждой есть достаточно времени и средств, чтобы регулярно посещать салоны красоты. Woman.ru рекомендует: легкий и приятный способ отдохнуть и похорошеть дома – сделать ароматическую ванну, действие которой равноценно настоящей SPA-процедуре в салоне.
Ароматическая ванна даст почувствовать себя богиней
ВАННА АФРОДИТЫ...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад