-60

Результат поиска: найдено 149 материалов.

Статьи (1) Дневники (145) Пользователи (1) Группы (2)

	Не то что бы плохо, но... и + еще прошу комментария по поводу -60	8 мая 2011 года
	Caricia

Сегодня немного о грустном. Год назад переболела очень тяжелой ангиной, лечилась антибиотиками, потом еще полгода устраняла последствия их приема. Тут на днях заметила те же симптомы (уж не буду описывать - приятного мало, а те, кто болел и так знают), перепугалась, конечно. Была я у врача.. Она объяснила, что теперь, дамы и господа, я хроник. Эта ерунда при простуде или сильном волнении может вылезать. Конечно, не в столь тяжелой форме с температурой, но все же... Читать далее»

+8 | Комментарии (21)

	-60	8 мая 2011 года
	Хитоми

Денька через 2-3 сажусь на -60.. пара дней загруза, дабы организм отдохнул от диет)) и потом снова в бой!

0 | Комментарии (2)

Книга	27 апреля 2011 года
Svitlana14

А есть в интернете ссылка чтобы скачать книгу?

+4 | Комментарии (7)

	- 60 - это мой выбор!!!	25 апреля 2011 года
	nadyscha

Здравствуйте девочки!
Вот и прошла неделя, можно сказать отдыха, от диет. Силы и нервы восстановлены, хотя в субботу сорвалась на мужа, была не права возможно, но другого выхода не видела. Но хорошо, что хорошо кончается. Мы не в ссоре, это радует.
Я вообще не об этом хочу сказать, хочу вступить в группу -60 Екатерины Маримановой. Много читала положительных отзывов, нет строгих ограничений, по крайней мере радует то что можно до 12 есть пищу не позволительную при любых других диетах... Читать далее»

+8 | Комментарии (16)

	Итоги недели 18 - 25 апреля	26 апреля 2011 года
	60кг идеала

Доброе утро, дорогие клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки! Теперь только так вас буду называть - зря, что-ли названия команд придумывали?
В воскресенье был великий праздник, Пасха... И вот он, классический Пасхальный стол:
Для человека, работающего над своей фигурой очень сложно держать себя в рамках в такие дни. Но, как писала хозяйка группы "-60" Nadiya2, Пасха системе не помеха. Бывает и такое чудо - отвес после Пасхи... Читать далее»

9 фотографий

+3 | Комментарии (13)

	Радуют весы, радуют!!!	18 марта 2011 года
	ksana70

Сегодня взвесилась, и-60,900!!! Пусть 900, но я наконец то увидела 60, этот заветный нолик!!! Как я давно не видела таких цифр Померяла брюки, которые даже до беременности с натягом застегивались-и они сползли на зад(простите))))Кайф!... Сегодня иду стричься и краситься-красотка буду...

+7 | Комментарии (10)

	Совсем расстроилась!!! Нужен ваш совет!	17 марта 2011 года
	Львица

Девочки, что за ерунда!?
Утром я занимаюсь бодифлексом, вечером- иду 8-10 км на тренажере. Диету Миримановой строго соблюдаю. Результат за неделю = +1 см в талии и бедрах. Вес +0,5кг Как же так?
Пара слов о рационе, може в нем дело. Вы со стороны увидите.
Завтракаю я в 9-10.30 обычно овсянки немного+хлебец с сыром или бутерброд с сыром+ сладкое что-либо. Все это в небольшом количестве.
В 14-14.30 обед... Читать далее»

+20 | Комментарии (66)

	Чего-то я запуталась	16 марта 2011 года
	Львица

Добрый вечер, девочки!
Хочу опять обратиться к вам за помощью
Решила я строго соблюдать рекомендации автора нашей системы и поняла, что ничего не поняла! С обедом проблем, в общем-то не возникло.
А вот с ужином...
С одной стороны Екатерина рекомендует ужинать одной группой продуктов, но тут же сноска, что крупы и молочку можно смешивать с фруктами и овощами.
Например, я хочу поесть салат из капусты и запить кефиром или гречку смешать с цветной капустой. Возможны такие варианты... Читать далее»

+13 | Комментарии (14)

	Обидно...	21 февраля 2011 года
	Mini

Ну и что же... лишняя неделя гречки и пару дней на -60 не дали абсолютно никаких результатов! ладно система, но гречка могла бы уж дать хоть какой то отвесик... Грустно как то стало сразу. И все выходные я ела безудержно, в один момент даже подумала бросить все, но потом все таки одумалась Хорошо хоть мое обжорство не сказалось на весе. Нет ни отвеса ни привеса(и очень хорошо). Буду продолжать питаться по системе, хуже не будет... Читать далее»

+11 | Комментарии (14)