-60

Результат поиска: найдено 149 материалов.

Статьи (1) Дневники (145) Пользователи (1) Группы (2)

	Ну теперь то я точно за себя берусь! НИКАКИХ ОТГОВОРОК!!!	1 апреля 2012 года
	Сончик Волынина

Да, я опять начинаю всё с чистого листа! А куда деваться, жизнь такая! С завтрашнего дня, я начинаю следовать системе -60!!! Был опыт, сидела на ней прошлым июнем, тогда за 2 недели похудела примерно на 3 кг(вес конечно был на порядок выше, чем сейчас) В общем, прошу поддержки!!!
В качестве мотивации, напишите пожалуйста о своих результатах! ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО НАСТРОЕНА!
Надеюсь, что справлюсь с соблазнами

0 | Комментарии (0)

	Прощаюсь с клубами по -60. & Радуга по второму клубу за февраль.	6 марта 2012 года
	60кг идеала

Прощаюсь с клубами по -60. & Радуга по второму клубу за февраль.

Привет всем моим одногруппницам и одноклубницам - мамочкам, кормящим и уже закончившим кормить, но всем, кто на "-60" потерял хоть 1 кг!
Сначала подвожу итоги по второму клубу кормящих мамочек.
Получилось - за весь февраль!
В этот раз отметилось 33 мамочки (себя я исключила, я ведь уже не на -60).
Забрала табличку во вторник после обеда - кто позже отметился, в другой раз постарайтесь не опаздывать!
Вот результаты команд и каждой из вас:
Заметили? У всех команд минус... Читать далее»

9 фотографий

+23 | Комментарии (23)

	Итоги конкурса "Почему я выбираю "-60"	4 марта 2012 года
	Татьяна Дмитриева

Как показал этот конкурс, методика Екатерины Миримановой действительно стала важной частью жизни многих наших участниц. Жизни в нормальном весе, красивом теле и прекрасном настроении. Поздравляем всех и награждаем пятерых участниц с самыми яркими историями:
БагИрочка и ее пять рациональных плюс одна иррациональная причина дружбы с системой "- 60"
лапотушечка и ее сбывшаяся сказка о девочке Наде, любви к жизни и булочкам с корицей... Читать далее»

+49 | Комментарии (34)

	Сегодня ровно год, как я нашла Diets!	28 февраля 2012 года
	60кг идеала

Приветствую всех посетителей сайта!
Да, я на Diets.ru уже год - так быстро пролетел!
Даже не помню, как я нашла его, но как только увидела, что здесь всё так удобно сделано для того, чтобы стройнеть, сразу стала его ежедневной посетительницей, а потом и активной участницей.
Что я здесь делала и чего добилась?
Тогда, год назад я была кормящем мамой своей третьей детки, вес был 86 кг... Читать далее»

3 фотографии

+49 | Комментарии (67)

	Блинов обожралась... ИЛИ "Жадность фраера погубит!"	21 февраля 2012 года
	Елена-выдумщица

Доброе утречко, мои дорогие девочки!!!
Вчера началась Масленица!! Всех сердечно поздравляю!!! И вот вчера я вечером стряпала блины..., конечно захлебываясь слюнями, мечтала об утре, когда можно уже будет наконец съесть блин!!! И вот утро настало, и я, выпучив глаза побежала к блинам!!! Умяла 4 почти за раз... И мне плохо стало... Всю меня скрутило!!! Ну как это назвать???
затошнило меня..., пришлось пить уголь активированный... Больше есть постряпушки желания нет... Читать далее»

+7 | Комментарии (12)

	Что есть диета? И какие из них могут считаться безвредными для человека с т. зр. физиологии пищеварения?	20 февраля 2012 года
	60кг идеала

Что есть диета? И какие из них могут считаться безвредными для человека с т. зр. физиологии пищеварения?

В продолжение этой темы.
Порассуждаю о таком понятии, как диета. В современной диетологии, которой занимаются в основном люди, питающиеся традиционным образом (обрабатывают пищу температурой) главными критериями здорового питания являются соотношение БЖУ, калорийность и содержание полезных веществ в пище, которое соответствует общепринятым нормам. Приветствуется также достаточное потребление воды и соответствующая энергетическому объему физическая нагрузка... Читать далее»

+12 | Комментарии (14)

	День первый. Сила воли.	16 февраля 2012 года
	Millie66

Ну что же, сегодня первый день моей новой жизни. 12ти часов еще нет, завтрак был в 9.30, так что у меня есть еще сорок минут, чтобы насладиться вкусненьким))) После 12-ти всё.
Уже успела сходить на почту за корейской посылкой, но так её и не получила, потому что еще не разобрали там все вчерашние посылки. Сказали завтра придти. Ко мне успела прицепиться баба, мол, я без очереди влезла, хотя я пришла задолго до неё и простояла минут 15. Ну, если она слепая, это уже не мои трудности... Читать далее»

+6 | Комментарии (20)

	Я и торт	13 февраля 2012 года
	Елена-выдумщица

Доброе утречко, дорогие мои стройнеющие дамы!!!
Итак, спешу покаяться:вчера я посмела обожраться тортом! И это между прочим в 4 часа дня!!! попытаюсь конечно же себя оправдать:приехали гости, и как это водится за неспешной беседой торт сам полез в рот. Короче, мне он сегодня передал привет на весах плюсом 100 граммами... Читать далее»

+5 | Комментарии (16)

	Конкурс "Почему я выбираю "-60" в группе "Диета "-60" Екатерины Миримановой"	2 февраля 2012 года
	Татьяна Дмитриева

Конкурс "Почему я выбираю "-60" в группе "Диета "-60" Екатерины Миримановой"

Снижаете вес по методике Екатерины Миримановой? Система "-60" стала важной частью вашей жизни? Расскажите нам о том, как и почему вы выбрали именно ее! Авторы лучших рассказов получат в подарок ежедневники «Система минус 60. Дневник волшебницы 2012».
Узнать больше и принять участие в конкурсе

1 фотография

+22 | Комментарии (6)

	27.01	27 января 2012 года
	Avalon

Решила диету уже не досиживать, все равно скучные дни остались. Система -60 будет с завтра. Сегодня сорвалась, каюсь. Не зажор, просто нарушила и вредное ела. И желаемый вес изменила 49-50, ибо мышц действительно много набрала. Сегодня нашла старые записи, так там у меня при 49 объемы были 82-64-91 при том, что я тогда меряла не правильно (ленту утягивала и живот втягивала, самообман, да). А сейчас при 51-52 - 89-60-91... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)