В продолжение этой темы.
Порассуждаю о таком понятии, как диета. В современной диетологии, которой занимаются в основном люди, питающиеся традиционным образом (обрабатывают пищу температурой) главными критериями здорового питания являются соотношение БЖУ, калорийность и содержание полезных веществ в пище, которое соответствует общепринятым нормам. Приветствуется также достаточное потребление воды и соответствующая энергетическому объему физическая нагрузка...
Читать далее»
Вчера писала, что перешла на новый для себя вид питания и делилась первым, самым радостным достижением (Я избавилась от постоянного голода!!!)
А сегодня я поняла, что мои предположения подтверждаются с вероятностью не меньше 80%.
Еще одна немаловажная причина избавления от постоянного голода - избавление от непрошеных гостей живота. Хоть и не хотелось верить, да и стыдно признаться... Почему я так думаю? Такой вывод позволяет сделать вот что:...
Читать далее»
