Вчера по совету подруги купила себе крем Слим Шейк для придания своему прекрасному телу стройности и изящества!!! Посмотрела отзывы в интернете, видео и т.п.- за один сеанс массажа уменьшаются объемы в талии на 5 см., бедра, руки на 1 см. Также его можно применять в домашних условиях- 2 раза в день - утром и вечером втирать в увлажненную кожу тела в проблемных зонах. Процесс пошел- я уже вчера опробовала этот крем на себе- главное делать это систематически!!!
Положение, исключительно стоя, мышцы пресса напряжены, ведь мы будем массировать только жировую ткань, а не все наши внутренние органы.
Итак, начинать стоит с уже знакомых нам поглаживаний по часовой стрелке, причем двумя руками, одна кисть сверху другой. Сначала прорабатываем живот, потом переходим к талии по бокам и области поясницы. Поясницу массируем со сменой положения рук. Правая сторона - правая рука внизу, левая, соответственно левая рука внизу. Повторяем 10-12 раз...
Читать далее»
Вот, чтобы не разоряться на массажах, нашла очень полезную инфу. Всего семь сеансов такого массажа может восстановить контуры вашей фигуры и улучшить состояние кожи.
Первая позиция.
Удобно усаживаемся на диван, одну ногу кладем вдоль дивана, вторую ставим на пол. Расслабляем массируемую ногу, поглаживающими движениями. Потом приступаем к прокатыванию подкожного жира в ладонях, как бы собираем его в горсть и продвигаем ко внутренней стороне бедра...
Читать далее»
Любите ли вы, когда вас шлепают? А самим себя, приходилось? Нет-нет, речь не идет о сексуальных играх, речь о том, чтобы потерпеть некоторое количество шлепков ради похужения и избавления от ненавистного целлюлита. Медовый массаж? Да! Медовый массаж!
Медовый массаж - проверенное и действенное средство, доступное каждой женщине, которая может себе позволить провести лишние 15-30 минут в ванной комнате. Болевой порог значения не имеет, ощущения не столь болезненны, хотя и своеобразны...
Читать далее»
Еще раз об умывании льдом
Ледяной массаж лица: как делать летом
Ежедневное протирание лица утром и вечером льдом не только освежит, подтянет и разгладит кожу, но и подготовит ее к оздоровительным процедурам.
Когда ты водишь кубиком льда по коже, происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких. Это обеспечивает усиленный приток крови. После процедуры поверхностные сосуды расширятся, капилляры наполнятся кровью, кожа начнет дышать...
Читать далее»
Из всех частей тела самая большая нагрузка на протяжении дня выпадает на стопы человека: возможно повышение давления в нижних конечностях, образование дерматитов или отеков. После сеанса массажа стоп проходит усталость ног, к ним возвращается былая легкость.
Кроме расслабляющего эффекта, данная процедура оказывает положительное влияние на общее состояние организма, улучшает работу всех систем и органов человеческого организма...
Читать далее»
Массаж вакуумными банками. Что такое вакуумный массаж и какого эффекта можно ожидать от его применения?
Помнишь банки, которые почти всем в детстве при простуде ставили родители? Помнишь этот запах крема и горящего фитиля? Кто бы знал тогда, насколько важным окажется этот принцип в косметологии, ведь именно на нем основывается такая косметологическая процедура, как вакуумный массаж. Вакуумный массаж – это и терапевтическое, и косметологическое воздействие на кожу тела...
Читать далее»
На улице идет дождь. И чтобы поднять себе настроение я увлеклась чтением стихов и решила поделиться с вами.
ВЕСЕННИЙ ДОЖДЬ.
Как он хорош, весенний первый дождь!
Природу очищает, как, и душу.
И вот уж солнце выглянуло вновь
И смотрится в разлившуюся лужу.
Играет в ней и в капельках дождя
Всем разноцветьем радуги небесной.
И в сердце вновь звенит, поёт весна,
Душа для счастья стала тесной.
Так пусть весенние дожди
Сердца почаще омывают,
И наши души, как цветы...
Читать далее»
Привет, Леди-бабочки! Простите пропустила один день были проблемы с интернетом. Теперь к делу. На этой недели балуем себя наслаждаясь природой: https://www.diets.ru/post/481575/. Даже если вы работаете, то у вас есть перерыв. Не надо сидеть в душном кабинете, а лучше прогуляйтесь хотя бы 15 мин.. на свежем воздухе!
Лунный календарь советует:
Не рекомендуется стричь и удалять волосы. Очень хороший знак для массажей. Для чистки лица не подходит, можно делать маски.
Очищение души и совести...
Читать далее»
Девочки, помогите подскажите... Я потихоньку теряю вес, планирую потерять большую массу... Очень переживаю за грудь, ибо не хочется, чтобы похудев она стала похожа на "уши спаниэля"! Кто и как борется за красивую грудь?
жизнь продолжается!
2 дня назад