Как часто мы с воодушевлением ставим цели, планируем свои действия, даже начинаем что-то делать, двигаться к поставленной цели, а потом...бац!.. и нас накрыла лень и уже ничего не надо, и цель уже так себе...
Бывало с вами такое? И сейчас случается?
Так что же делать? Как исправить ситуацию? Как достигать цели, если мы никак не можем лень обуздать?
Механизмов много, огромное количество методик, инструментов, масса коучей учит нас - что нам поможет...
Читать далее»
Сегодня я хочу поделиться с вами выработанными, опробованными и показавшими свою эффективность правилами, которые помогают успевать больше, уставать меньше, взять стресс под контроль.
Мне часто задают вопросы: "Как ты все успеваешь?", "У тебя что - 36 часов в сутках?", "Как ты заряжаешь свою внутреннюю батарейку?"...
Читать далее»
Выбор - это личное дело каждого! Ваш вес, ваше питание - то, что вы едите и в каких количествах, тоже является результатом выбора. Главное, научиться соизмерять свои желания и возможности. чтобы вам было комфортно с этим. Маргарита Королёва
Основные этапы "лёгкого пути к стройности" от диетологов. Методическая разработка автора поста
I этап - Формулирование задач:
- чего все таки я хочу?
- какова моя мотивация?
- какова моя цель? при помощи каких задач я достигну этой цели...
Читать далее»
Целенаправленные действия, целеустремленные люди. Они достигают большего. Они более успешны и упорны на пути к своему. Почему же кто-то легко приходит к желаемому, а кому-то нужно много времени, чтобы достичь исполнения желания?
Дело в том, что многие люди не знают, как правильно ставить цели и работать с ними.
В этой статье хочу поделиться опытом из практики, как я сама и другие люди достигают целей и успеха.
Мечта не есть цель.
Часто мы путаем мечту и цель...
Читать далее»
Ставим цели и достигаем!
