Пока на воду полностью перейти не могу, а вот 50/50 за день выпить получается с зеленым чаем, без сахара естественно! Заходит он мне как родной) да и при похудении помогает) Итого 2000 литра точно получается. Я думаю, что это не так уж и плохо, но мой МЧ с этим не согласен) Ну что ж теперь, на данный момент это единственное, что я могу использовать.
Кол-во ккал за день решила соблюдать около 1500. Взвешиваться и замеряться буду 1 раз в неделю, а то раньше как потерпевшая чуть ли не каждый день...
Читать далее»
Ну из заголовка понятно, о чем прошу))) я сейчас в фазе активного похудения. Спорт есть. Но коже надо помогать. Мне для живота и бедер бы что-нибудь крутое найти... Поделитесь опытом, пожалуйста.
Вчера попробовала кофейный скраб, а потом антицеллюлитный крем под пленку на час. Чисто эмоционально - я кайф поймала)) но после 1 раза конечно эффекта не будет.
В общем, буду очень признательна!!
Благодаря обертываниям усиливается микроциркуляция крови, стимулируется лимфодренаж, выводится лишняя жидкость из тканей, уменьшаются жировые отложения.
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Обертывания нельзя проводить во время беременности и кормления грудью. Также не рекомендуется эта процедура тем, у кого есть проблемы с сосудами и кожные заболевания.
Время обертываний зависит от используемого состава, а также от индивидуальной восприимчивости — от 30 до 60 минут...
Читать далее»
Прочтение очень полезной книжки Чизу Саеки "Японская революция по уходу за кожей" вдохновило меня опробовать новый способ ухода — обертывание для лица. Делаю я его несколько иначе, чем предлагается в книжке, но суть сохранена.
== Беру любую кремовую маску (у меня сейчас есть медовая с маточным молочком и мягкая водорослевая от Planeta Organica), намазываю толстым слоем на лицо и шею...
Читать далее»
Доброго дня)))
Хочу поделиться с Вами моим любимым обертыванием: понадобится крем "Баня.сауна.массаж"( белорусской фирмы) и пленка. После душа делаю массаж жесткой щеткой, потом мажу ноги (живот не трогаю кремом. т.к. женщинам греть женскую область нельзя, а крем очень жжет) и обматываюсь пленкой.одеваю обычные штанишки и хожу пару часов(сколько есть времени или сколько смогу выдержать, т.к. очень сильно печет...
Читать далее»
Согласно меткому замечанию, полнеть — значит стареть. Практика показывает, что полнота действительно прибавляет энное количество лет, не говоря уже о том, что чаще всего лишний вес не эстетичен. Полные люди, в особенности женщины, стараются привести вес в норму, но ведь бывает и так, что вес не превышен, а вот некоторые части тела – живот, бедра – совсем не радуют. Как в таком случае убрать объемы...
Читать далее»
Слабонервным не входить Жаль тут не сделать спойлеров, ну да ладно. Я предупредила
Маска антицеллюлитная с дренажным эффектом DREN
Рекомендуется в качестве стартовой программы обёртывания. Выводит избыточную жидкость из тканей и улучшает действие любых последующих антицеллюлитных средств...
Читать далее»
Наткнулась сегодня на блог про бородатых пузатых мужиков Неожиданно.
Сделала сегодня Джил+полчаса кардио. Хорошооо...
Начала обертывания делать Написано, лучше вечером делать. А правда лучше или все равно? Там в комплекте к попной грязи масло идет, я им все тельце мажу, а если вечером, то потом еще сверху кремом, получается. Не слишком ли жирно будет? В общем, ладно, жду чуда и минус десять размеров
А еще у меня достижение...
Читать далее»
Инет вырубили ночью, теперь 4го ждать подключения
Сегодня тряпкой валяюсь, то 36, то 37.5 температура скачет. Ела мандарины, три конфетки, батончик, пироженку (вопрос - откуда она в доме? ), сварила себе супчика куриного, накрошила ц/з спагетти, но не пошло, мясо прям фууу. пойду пиццу сделаю (хлебец, помидор, сыр) и мандаринок поем. Прям проперло на них сегодня Не занималась, есесна. Подходы к
белому другу не считаю
И о хорошем Еще вчера в черновик напихала картинок
Заказала обертывания...
Читать далее»
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер)
1 вариант
Итак, для обертывания нам понадобятся:
пленка пищевая
горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
оливковое масло (1ст. л.)
молочко для тела
мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеяло...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад