Сегодня я решила второй раз сделать себе такое обёртывание от целлюлита.
Цитирую первоисточник (http://talkyland.com/talky/32262/)
Обертывание!!! Сразу говорю - термоядерное.
Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины).
И заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку.
В это время нельзя пить и есть.
Курс - 10 процедур.
Избавляет от целлюлита и подтягивает кожу!
Капсикам и ампулы кофеина можно приобрести в аптеке!
Мои мысли по этому
Читать далее»
Вера, №24.
Вес на 20.01.2014- 69,7 кг, на 27.01.2014- 67,9 кг (-1,8 кг). Как я рад, как я рад!!!
Значит выбранная система начинает приносить плоды Далее по пунктам:
1. Спорт. 5 дней в неделю, 2 дня отдыха. Без нарушений. Начала второй уровень "Стройных бедер и ягодиц" Джиллиан Майклс. Это было самым простым из всего списка
2. Питание. 5 дней подсчет калорий, 2 дня интуитивное питание. Не вываливаться из коридора 1800-2000 ккал, с плотным завтраком и легким ужином. Сладости- только на
Читать далее»
Практически в любом салоне предлагаются услуги по обертыванию для похудения. Однако, утверждать, что данная процедура была придумана в двадцатом веке, не правильно. Обертывания с натуральными компонентами, такими как глина, лечебная грязь, водоросли и пр. использовались ещё в древние времена. До сих пор сохранились основные компоненты, которые используются для эффективных обертываний. Обертывания, способствующие похудению можно сделать и самостоятельно в домашних условиях.
Обертывания для похудения с
Читать далее»
Девочки, давайте сегодня заодно обсудим тему обертываний.
Делали (а может сейчас делаете?) какие-нибудь?
Расскажите))
П. С. ну и не забываем про вечерний отчет))
Привет всем! Девочки, напомните мне, пожалуйста, как правильно делать МГ обертывание, частоту и периодичность его применения. Может кто делал курсами? Есть результат? Всем заранее спасибо! Кстати, я добавила фото в свой альбом, для общего представления о фигуре. Скоро загружу фотки в альбом до и после.
Девочкиии, сегодня сделала обертывание с капсикамом, жжет ужаснооо просто. Кто делал??? Помогло??? или я зря мучаюсь...
Инструкция
1 Нормализуйте свое питание. Пусть в вашем рационе преобладают овощи и фрукты, чаще делайте легкие салаты, откажитесь по возможности от жирной пищи, всевозможных полуфабрикатов и консервов. Пейте больше воды. Очень полезен зеленый чай, а вот от газированных напитков лучше отказаться совсем. Не исключайте полностью, но ограничьте употребление чая, кофе и алкоголя.
2 Делайте самомассаж проблемных зон. Разминайте «апельсиновую корку» при любой удобной возможности.
Читать далее»
Последнее время начала увлекаться всякими обертываниями для похудения.
Они отлично помогают убрать целлюлит. Я перед занятиям делала обертывание, одевала теплый костюм и бегом на орбитрек, а потом разные упражнения для всех частей тела...когда снимала пленку было такое ощущения будто похудела кг на 2 точно Попробуйте не пожалеете...вот рецепты моих любимых:
1. Кофейное обертывание для похудения
Читать далее»
Вот интересно, как вы боретесь с целлюлитом (если он есть конечно), и дряблостью кожи???
Кто делал вакуумный массаж ( мне нельзя у меня капилярчики, ток на одной ноге), помогло??? Просто любопытство Там массажы всякие, чем массируете руками или щетками??
А что с баней, кто ходит? Если раз в неделю посещать, как это скажется для похудения и тонуса? Да и про баню, может масла какие используете или мед или еще что то.
Ведь есть же обертывания.
Читать далее»
Здравствуйте. Вернулась я с моря, праздники закончились, вновь взяла себя в руки. Конечно, без лишних килограммчиков не обошлось: за почти 3 недели пожирания вкусностей набрала немного (с 61 кг вернулась к 64,5). Со вчерашнего дня села на БУЧ, начитавшись УЙМУ отличных отзывов.
Так вот, в чём, собственно, вопрос. Помимо диеты и физ. нагрузок (которых пока нет, но планируются в скором времени) думала об обёртываниях. Очень много всевозможных рецептов, различных отзывов...
Читать далее»
Эффективные обертывания для похудения
жизнь продолжается!
3 часа назад