Странно, вес уходит очень медленно...вроде все правильно делаю в рационе, все равно не понимаю как так
Вчера перед сном обертывание сделала...так понравилось, что уснула в этой пленке)))
А отвес все равно маленький...200 грамм. Хотя...лучше минус 200
Несколько дней меня мучал вопрос : ’’на какую диету сесть???’’. Сегодня утром я поняла чего хочу. А хочу я всего и сразу и побольше тарелку... Вот и решила ПП И подсчет калорий. Раз мне уже это помогло. Ем все что хочу и не голодная.
Захотелось себя любить, иметь красивое тело, одежду по фигуре и без складок... При виде стройных и худенький не думать о том, что хочу быть такой же. Я решила, что добьюсь своей поставленной цели. И назад ходу нет...
Читать далее»
^Сразу говорю — термоядерное. Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). И заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс — 10 процедур. Избавляет от целлюлита и подтягивает кожу! Капсикам и ампулы кофеина можно приобрести в аптеке!"
Вот интересно, кто-нибудь пробовал?
Девченки. Недавно читала о пользе различных обертываний. Польза, как и для кожи, так и сжигание излишек подкожного жира/целюлита. Думаю не одна я столкнулась с такой проблемой. Этот целюль пытается добраться до всего, руки, ноги, живот. Может быть кто то пробовал обертывания. Расскажите. Поделитесь опытом, способами, результатами.
Девы, подскажите, чем и как подтянуть кожу на животе?
Сейчас активно худеется (ттт), объемы талии уменьшились... а вот живот((( к тому же было кс у меня... мыщцы (или, скорее, их остатки) стараюсь подтянуть спортом. А что с кожей-то делать? Обертывания?? Самомассаж??? Все это на дому... ходить по салонам возможности нет
И так...у меня никакая сила воли(( это нужно признать...
Вчера был молокочай, отвеса нет, т.к. я съела почти 200 грамм орехов и салатик с кусочком шоколада...и плюс КД
Так же...вчера были обертывания с черной глиной и медом...))) вот это отличная штука
Сегодня буду держать себя в руках...я ведь даже знаю как обмануть свой голод!)))
я буду очень стараться...
Читать далее»
Рецепт не мой, но его я испробовала на себе, прошла курс 15 процедур. Очень действенный, подтянула кожу, уменьшился объем и самое главное - избавление от целлюлита. В общем рекомендую всем, у кого нет проблем с сосудами!
А теперь цитата из дневника автора рецепта:
"нагреваю мед до пузырей 1 ст ложку, добавляю 1 ст. л. кофе грубого помола, туда же перец красный 1,5 ч.л. маслой апельсина или грейпфрута 5 кап, яблочный уксус 1 ст. ложка...
Читать далее»
Замоталась в кофе и пищевую пленку. Сижу жду.
Вообще день разочарований. Измерила себе объем попки. И о ужас, она увеличилась, не много не мало сантиметров на 6. То ли я растолстела... Хотя в талии прибавила 1 см. То ли это все приседания. Парень говорит, что попа стала более секси. Хотя я не склонна доверять его мнению
В общем активненько надо заняться собой
Купила витамины, шиповник для заваривания и ромашку. Сделаю кубики льда - буду лицо протирать
А что делаете вы?
Этап 1. Кофейный скраб
Если вы пьете натуральный кофе, не выкидывайте гущу, оставьте на вечер! Если нет, то можно запарить 4-5 чайных ложек кофе небольшим количеством кипятка - так, чтобы не было жидко, а было похоже на кашицу. Туда же добавить 1-2 ложки мелкой-мелкой морской соли и ложечку любого масла - оливкового или массажного, антицеллюлитного. Принимаем ванну или душ и скрабим проблемные участки полученной смесью. Смываем скраб простой водой без использования мыла или геля...
Читать далее»
Друзья, здравствуйте!
снова прошу совета)
подскажите пожалуйста рецепты эффективных обертываний для похудения и упругости/эластичности кожи, которыми вы сами пользовались
жизнь продолжается!
4 часа назад