итоги диеты

Сегодня прибавка +500 (57,2). Но я все равно довольна! Я сбросила 4 кило за 2 недели, считаю, это неплохо.
Вчера на завтрак у меня был кофе с яблоком, на ланч я съела бутерброд с сервелатом и съела половинку грейпфрута.
Обед - смузи из черноплодки и яблока.
Полдник - мякоть кокоса, чай зеленый, грейпфрут.
Обед - куриная грудка, кофе.
Пока с диетами завязываю, хватит мне. Буду делать себе рыбный день периодически, у меня на нем хорошо, килограмм или около того сбрасывается.
Всем удачи!

К сожалению, после фруктового дня ровно 58 кг, то есть +400 г...
Скорее всего, оттого, что мало вчера воды пила...
Два дня отдыхаю, с понедельника на второй круг!

Всем доброго вечера! Вот и закончилась вчера моя диета, за фруктовый день ушло всего 100 г. Но меня и это радует! Всего ушло за круг 2,5 кг ровно. Не знаю, хорошо это, или мало, но думаю, что нормально. Я довольна. Я выдержала. И я горжусь собой, даже! Диета не голодная, если бы не моя работа, то вообще, красота была бы! Может в скором времени ещё раз повторю её.

Исходный вес - 106кг, вес после диеты - 97кг. Итог - минус 9кг.
Соблюдала диету через пень колоду, скажу я вам: многое мне нельзя кушать (томаты, цитрусовые, кофе) так что обходилась без этих продуктов. Пару раз забыла поесть. Пару раз догонялась кислыми яблоками, когда голод становился невыносимым. За время диеты вес вставал 3 раза, каждый раз на день... Читать далее»

Вес..55,5.. хорошо...но нужно еще пол килограмма...и тогда будет счастье !!! Конечно из-за такого веса на диету садится не буду...буду просто раздельно питаться!!! Диета стала моей саааааамой любимой!!!
Всего с 15 мая месяца похудела на 10 кг! На лепестках до 1 октября этого года не сидела ни разу- а зря..и почему я о них раньше не знала? !!! Отказалась от мяса(сосиски, колбаса. шавермы, жареные крылышки и тп) и вес сам ушел без диет!
Всем хороших отвесов и выходных!

В множественных обсуждениях диеты постоянно звучали вопросы о том, как же скоро вернется вес. Решила отчитаться. Прошла неделя после окончания диеты. Взвесилась сегодня утром - 63,4. Привес за неделю +700 гр. Учитывая, что никакую диету на неделе не соблюдала - ни по ограничениям продуктов, ни по времени принятия пищи, считаю это вполне нормальным результатом. Конечно, нужно опять брать себя в руки и садиться на новую диету, но это уже другая история))
Кто уже прошел диету, какие у вас результаты?