совет

Результат поиска: найдено 238 материалов.

	Мои скромные результаты и вопрос по поводу дальнейших занятий	4 декабря 2012 года
	irinavs

Всем привет!
Вот решила показаться в процессе занятий. Пока занимаюсь все так же (писала в предыдущем посте) https://www.diets.ru/post/732081/
Калорийность потихоньку увеличиваю. Уже получается в день 1300-1400 и немного отдохнула (неделю не смогла как то, движения хотелось). И вот что удивительно (читала о таком, но с трудом верила ), вес стал снижаться, хотя до этого стоял колом, объемы еще резвее стали уходить)))
Спасибо за полезную информацию в группе... Читать далее»

3 фотографии

+22 | Комментарии (38)

	Шаг к новой себе!	30 ноября 2012 года
	Asuta

Всем здравствуйте!
И вот, наконец-то, я решилась! Столько оттягивала и находила разных причин. Проблемы со здоровьем, страхи и срывы с разных диет, употребление разнообразных таблеток для похудения!
Слёзы, депрессии, жалость к себе, не желание смотреть в зеркало...ну, вообщем, как и у многих.
Но сейчас, после того как встала на весы и увидела 90!!! И пересмотрела все свои старые фотографии, где я стройняшка! Поняла, ВСЁ ХВАТИТ... Читать далее»

+30 | Комментарии (12)

	Вам бы понравился такой подарок?	28 ноября 2012 года
	Даашаа

У моего любимого дяди скоро день рождения... он недавно стал папой моей любимой племяшки Миланы) ей скоро годик!)
так вот к делу, я хочу сделать ему на день рождения подарок - её портрет (я что-то типа художника). Вам бы понравился такой подарок, или лучше что-то полезное?

+10 | Комментарии (24)

	Прошу помощи, совета, что-то не так...	27 ноября 2012 года
	irinavs

Доброе всем утро! Девочки вот меня недавно начали беспокоить несколько моментов:
1. Очень мерзну в течение дня и ночью один раз просыпаюсь прямо от озноба, но потом вроде как сразу проходит.
2. Какая то тяжесть во всем теле и мышцах - ночью как бы тяжело переворачиваться даже, днем вроде все нормально. Отеков нет. Но днем тоже как бы весь день мышцы чувствуются. (но может просто КД скоро)
3. Засыпается плохо. ТО есть сначала как бы очень спать хочется - а ложусь - ни в одном глазу... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (69)

	Как ухаживать за кожаной обувью	13 ноября 2012 года
	Белка

Покупая новые сапожки, мы надеемся что радовать нас они будут долго. Но и сапожки рассчитывают на нашу любовь и внимание. А для того чтобы угодить любимым мы вначале изучаем их вкусы и желания. Вот так поступим и с новой обувочкой.
Надо запомнить, что кожа не любит ни сырости, ни сильного тепла. Поэтому необходимо правильно ее мыть и сушить. Забыли о стиральных машинах, струе из под крана и тазах с водой... Читать далее»

+24 | Комментарии (28)

	Как поступить?	3 ноября 2012 года
	Танюсик77

2 года назад я бросила курить. И тут, месяц назад, сорвалась Делала это понемногу, но постоянно. А 5 дней назад я начала питаться по диете Дюкан. Не голодно совсем, но как и в любой диете, немного психологического дискомфорта испытываю, от того, что нужно постоянно контролировать себя. А вчера вечером выкурила последнюю сигарету и решила, что побаловались и хватит, бросаю. И вот с утра, я себе места не нахожу, очень хочется курить. Девочки, кто это проходил, подскажите что мне делать... Читать далее»

+10 | Комментарии (20)

	Здоровая диета и вода.	20 октября 2012 года
	Brittany

Нашла отличную схему питания. Буду использовать ее как шаблон, а то все никак не было времени расписать.
Хочу рассказать вам, как можно без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным. Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	5 день	19 октября 2012 года
	HasTYA1

Сегодня белковый день Ни разу не сорвалась) Сегодня уже скушала два йогурта. Совет: на белковый день скушайте хотя бы двух кальмаров (вареных). Там очень много белка. Ела их и в не диеты

+1 | Комментарии (0)

	«От момента к моменту»	15 октября 2012 года
	Brittany

Прошлого уже нет, а будущего еще нет; и то, и другое движется в несуществующих направлениях. Одно когда-то существовало, но уже не существует, а другое даже не начало существовать. Прав только тот человек, который живет от момента к моменту, который устремлен в момент, который всегда здесь и сейчас. Где бы он ни был, все его сознание, все его существо вовлечено в реальность «здесь» и в реальность «сейчас». Это единственно правильное направление. И только такой человек может войти в золотые ворота... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Ремонт, планировка - нужен совет!!!	2 октября 2012 года
	Nevolnichenka

Продолжая затронутую мной ранее тему начавшегося в нашем семейном гнездышке ремонта, выношу на ваш суд девчата возникшую в моем сумасшедшем сознании дилемму…
Для наглядности буду демонстрировать картинки
Поясняю: ремонт пока ведется в гостиной комнате и коридоре, между гостиной комнатой и коридором раньше стоял встроенный совдеповский шкаф.
И вот, что мы имели на начало ремонта
Сейчас имеем вот, что: шкаф снесен, дверная коробка вынесена, получается коридор + гостиная примерно 22-23 кв.м... Читать далее»

6 фотографий

+8 | Комментарии (29)