Приветик всем!!! Прошу дать ваш совет!!! Я слышала, что принятие ванны с морской солью способствует похудению!!! Это так??? И какая морская соль именно нужна...я имею в виду...с какими добавками?? А то их много...ромашка...лаванда и т.д.??!! Всем за ранее спасибо!!)))
Девочки, может посоветуете, куда двигаться дальше? До дня рождения - месяц. Хочу похудеть в общей сложности до него на 15 кг, а лучше на 17 Не, я все понимаю, что нельзя быстро сбрасывать вес и все прочее, но раньше (я тогда моложе и лучше качеством была) я легко сбрасывала 10-15 кг. Вот дальше тяжко было. Счас вес уходит гораздо медленнее, видимо эти страшные цифры- хорошо отвоеванные позиции для жира, будь он неладен. Итак цель. К 3-му ноября весить 93-95...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня мой 8-й день диеты Скоро можно будет рыбку и мясо
Расскажите пожалуйста, кто уже сидел на этой диете - КАКУЮ РЫБУ и КАКОЕ МЯСО кушали вы???
Жирную наверно нельзя...
Жду советов
Мой молодой человек...которого я очень люблю...не знает меру в пиве!!! Выпьет одну баночку пива...там идёт следом вторая...третья и т.д. Я очень переживаю...т.к. знаю к чему могут привести такие последствия!!! Я просила его по меньше пить...он был согласен...но снова срывался через день или два!! Тогда я решила поставить ультиматум либо меньше пей...либо мы расстанемся!!! Теперь скажите пожалуйста...правильно ли я поступаю???
Здравствуйте дорогие форумчане и форумчанки!
Неделю назад мой вес достиг желаемой цифры 53кг! Но, вот неделю нарушаю понемногу, а итог еще -1кг. Мне уже не надо дальше худеть! И вообще после ДД вредные продукты просто не могу есть! Так привыкла к салатам и кашке, что ничего другого не хочу! Мне нравится контроль за питанием, знать, что я сегодня-завтра буду кушать (веду дневник питания), недавно отключали на пару дней интернет, не могла пользоваться дневником, так такая ломка была, нервничала ужасно...
Читать далее»
Привет девочки!
Накрылись весы..были электронные, вот такие http://goods.marketgid.com/goods/917/56914182/
Zelmer, но выпендривались..приходилось взвешиваться по 4-5 раз покаони с весом определялись.
Какими пользуетесь вы?
Я не знаю как все организовать. Вот и ищу человека, который один-три дня сможет проконтролировать, подправить калорийность моего меню и т.п. Весы у меня есть давно, но не знаю как все это начать... Решила, что без подсчета калорий мне не обойтись. Буду рада тому, кто потратит на меня пару дней.
Девочки, прошу помочь разрешить мой внутренний спор.
Смотрите, как я поняла свой организм, он худеет на 2 кг и потом недели две - три идёт закрепление. А потом снова худеет на 2 кг. И опять закрепление. В принципе это очень даже хорошо. Но в сентябре я еду в Орёл к маме и мне очень хочется весить при этом 60 кг. (Мама у меня сейчас весит 59-60 кг как раз). Следовательно мне нужно сбросить 8 кг лишних.
И вот тут встаёт дилемма. Так, как я сейчас худею, я не успею дойти до заветной цифры 60...
Читать далее»
Девочки, АГ у меня уже лет 10. Готовить в нем пробовала почти все, но печь предпочитала все таки в духовке. А тут духовка сломалась. Приходится пользоваться подручными агрегатами: ХП, АГ, СВЧ. Торты в АГ пеку в стеклянной форме, получается замечательно. А вчера решила приготовить пирожки с яблоками. Налепила, смазала решетки АГ маслом, разложила, испекла.
Короче, пропеклись пирожки замечательно. Верхняя часть вообще на 5+. А вот низ...
Читать далее»
девченки, подскажите, пожалуйста. у меня первый день атаки, и у связи сэтим у меня возник вопросик- можно ли вместо простой воды свежесваренный компот из ягод?
