худеем быстро

Итак! Моя цель похудеть к показательным выступлениям)! Не то что я не довольна своим телом, нет, мне все нравиться и все устраивает, но дабы более эффектно смотреться в костюме, нужно сбросить пару кг!
Я не люблю экспресс диеты, так как в них нет особого толка, поэтому я несколько поменяла под себя диету "5 сырков" и "систему Миримановой."
Завтрак. (6 20 - понедельник)
Кофе черный натуральный без сахара
Хлопья фитнесс - 40г с 2, 5% молоком
Маленький кусочек пирога... Читать далее»