советы

Результат поиска: найдено 507 материалов.

	ВОЛОСЫ!	19 января 2015 года
	inna0905

девчули, я в общем начиталась про шампуни для лошадок из серии зооВИП , но отзывы, как всегда от самых жутких до вселяющих оптимизм.
как ВЫ думаете, стоит ли?
волосы нужно восстановить, кефир-льется на глаза, мед, лук - вонь жуткая, не могу я этими народными масками. не советуйте мне их, лучше давайте подумаем СТОИТ ЛИ этим шампунем попробовать попользоваться?

1 фотография

+4 | Комментарии (15)

	Вот и случилось. Нужно выкручиваться.	16 января 2015 года
	Byseenka

Вот так вот, январь подкрался незаметно . Дано - я в декрете (5000 с копейками в месяц), муж - работа без фиксированной оплаты (в нормальные месяца 35000-40000, в хорошие более 45000, в плохие...от пары тыяч ). Двое детей - школьник (расходы на школы 300+200 в неделю (обеды)+2000 секции), дочка 7 месяцев (на ГВ но уже едим овощи, каши, мясо - все пока магазинное+памперсы (1000 на месяц)). Расходы - питание, кредиты (около 20000), кварплата (около 5000), бензин и прочее... Читать далее»

+35 | Комментарии (64)

	полезные советы	15 января 2015 года
	нехт

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	выхожу замуж и прошу совета	9 января 2015 года
	Owl_Mary

Всем доброго времени суток! В нашем поясе уже вечер, на улице темнота и мороз, кончаются зимние праздники. Они прошли у меня в слегка эйфоричном настроении от того, что я выхожу замуж. И вместе с тем, в настроении раздумий, что и как лучше сделать. в этой заметке обращаюсь к девушкам, которые не так давно пережили это событие.
Во-первых, интересен бюджет (не столичный, желательно, а как в регионах) - в какую сумму вы уложились, от чего пришлось отказаться, на чём лучше не экономить... Читать далее»

+44 | Комментарии (35)

	Какую тренировку выбрать?	7 января 2015 года
	Джо Рисс

Дорогие опытные худеющие и тренирующиеся, очень нужен ваш совет!
После продолжительного "забивания" на свой вес решила я всё-таки встать на путь истинный, но пока не решила, как именно мне по пути этому идти. Это касается по большей части тренировок. Много чего я перепробовала, но идеал так и не нашла. В этот раз хочу попробовать тренировки на каждый день на разные группы мышц. Скажем, пн - руки, вт - ноги, чт - пресс, пт - спина, что-то в этом роде... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Сухая кожа... Как решить проблему???	24 декабря 2014 года
	ДИНАРИНА

Всем доброго времени суток! Решила поделиться с вами своей проблемой. Проблеме моей уже месяца 2 наверно, кожа стала очень сухой, особенно лицо, пробовала разные крема, гели для умывания, короче помогает, только, когда крем на лице, стоить только помыть, то все жжение, зуд, стянутость
Может, кто-нибудь знает, хорошую маску, от этой напасти?

+10 | Комментарии (34)

	Хочу начать диету - подскажите мне как все правильно сделать	22 декабря 2014 года
	Алеськин86

Девочки, милые давайте советы. Скинула с мая 15 кг и все, с 74 до 59 и все, ступор. Ниже никак не могу опуститься... Скачу с диеты на диету. Уже кучу испробовала и никак не держу. Хочу начать сразу после НГ, у меня вес 59 примерно +/- 1-1,5 кг. На Дюкане еще не сидела, пробовала лайт версию и не потянула. А смотрю тут столько историй хороший, решила сама попробовать.
Про атаку поняла, что нужно 3-4 дня продержать, потом идти на чередование 1/1 или 2/2... а вот сколько дней быть на чередовании... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Ну ооочень нужен ваш совет!	3 декабря 2014 года
	ElenaM2

Девченки, мне в апреле будет 35! Как ни как юбилей. Есть время подготовится и привести себя в полный порядок. То что мне нужно похудеть я и так знаю. А раз знаю, значит худею. Подскажите, помогите, что нужно для себя любимой сделать еще что бы быть не просто милой (какой я сейчас являюсь ), а СНОГШИБАТЕЛЬНОЙ! ВОТ! Принимаю все рекомендации и советы... Читать далее»

+4 | Комментарии (12)

	6 секретов отличной фигуры от француженок!	22 ноября 2014 года
	ElenaM2

1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо.
2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать... Читать далее»

+13 | Комментарии (5)

	Да здравствует СОЛЬ!	18 ноября 2014 года
	ElenaM2

Соль морская, конечно же, не пищевая! А, вы что подумали) Сегодня стартует опытный эксперимент по засаливанию меня любимой в ванне! До Нового года не далеко и в связи с этим надобно подумать о том, чтобы попробовать слепить из себя что-то из рук вон выходящее. И вот я решилась-приму ка я 10 ванн с морской солью. Сегодня закупилась и вечер обещает быть солененьким... Читать далее»

+6 | Комментарии (23)