решила зайти на форум для будущих мам и решила все таки остаться тут(хоть саит и не об этом). заметила, что на форумах будущих мам все паникерши. спросишь, что то о питании или спросишь почему болит, сразу раздувают целую катастрофу.тут хоть поспокойней ))) но раз саит о диетах вот и спрошу тут. соблюдали ли вы диету при беременности? ну и конечно советы хотелось бы какие нибудь услышать вообще обо всем, а то я совсем не опытная. Форумы читать не хочу на первом месяце начиталась чуть с ума не сошла от
Читать далее»
Знаете ли Вы, что...
1. Для того, чтобы удалить мозоли, натоптыши, нужно к проблемным местам прикладывать тонкие очистки молодого картофеля (с которого еще легко ножом можно соскрести кожуру).
2. При бессоннице полезно вечером выпивать чашку отвара яблочной кожуры (конечно, не с покупных импортных яблок, тем более, зимой). Очистить три яблока, кожуру варить 5-6 минут, можно добавить мед перед употреблением. Такой отвар укрепляет нервы, кроме того, яблочная кожура содержит тритерпеноиды –
Читать далее»
Здравствуйте! меня зовут Настя и мне 21 год.мой вес 110 кг при росте 170 см. Это, конечно, беда, но я буду с ней бороться. хочется спросить вас кто и как худел? какую диету посоветуете? какие у вас результаты и за какой период времени?
Девушки, у меня созрел вопрос! Я уже писала, что до июня мне срочно надо похудеть, у меня брат женится. Я ему за маму и папу, хотелось быть в форме))) ну вы понимаете))) надежды были большие на эту диету, но идет все медленно, боюсь до цели не успею. Может кто здесь какой секретик знает)) чай, таблеточки... Или лучше не надо? У кого есть опыт? Помогите!!!
Привет. Прочитала много отзывов о кремлевке. Хочу попробовать. Кто сидел? С чего начать? Пару советов "кремлевок со стажем" не помешал бы. Вес лишний большой. 30кг. Без сладкого смогу обойтись... Ничего не поняла с баллами. Где найти рецепты и все правила? Столько облазила, не нашла. Поделитесь своимим идеями, ошибками и советами пожалуйста. Или дайте ссылку на сайт или книгу. Всем спасибо
что то не пойму может не подходит мне эта диета вчера на 500 калорий ела и то без конфет без хлеба прям горжусь а вес ни ни 100 гр. ушло я прям в ужасе с 8 марта до сегодня всего 2 кг сбросила скоро прибью себя не пойму что не так((((причем самое интересное голодной себя не чувствую а читала что если вы себя хорошо чувствуете на диете вес уходит без пробkkм!
кто сидел на АВС с веса хотя бы в 70 кг какие результаты?что кушали может я чего не понимаю?мне она нравиться просто хотелось бы ну как то
Читать далее»
Телефонный звонок толстушке:
-алло, я маньяк, я слежу за тобой...
Она, осматривая себя:
-Дааааааа...хреново следиш... Я бы даже сказала, запустил ты меня!..
прочла сегодня такой вот юмор сразу побежала обертывание делать )))))а вы делаете какие нибудь обертывания в домашних условиях помогают ли?
(я делаю с красной и черной глиной на все тело разбавляю пару паетов водой до сметаны мажусь когда стягивать начинает сильно кожу сразу под душ и сверху кремом кожа классная растяжки уходят поры
Читать далее»
Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.
Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см, через 1,5 см вертикально, оставляя по 1 см вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.
Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.
Купила я в аптеке
Читать далее»
Буквально пару часов назад попала сюда. Уже поняла, что в раю!
Кругом все добрые и отзывчивые
Прочла кучу мотиваций и советов
Нашла единомышленницу
Воспряла духом
Море положительных эмоций!
Очень теплый коллектив, любой с радостью поддержит и поможет!
Очень рада, что сюда попала
Каждая из нас обретет ту фигуру, о которой мечтает, потому что я так сказала
Доброго времени суток, худеющим стройняшкам
Практически пришла весна, увеличиваются нагрузки в плане тренировок, а значит пора принимать мультивитамины. Раньше всегда втамины покупала в дружественной Финляндии, и даже не представляю как обстоят дела с витаминами в у нас. Но возможность купить сейчас отсутствует, решила попить наших витаминок, ибо чувствуется усталость, не хватает мне энергии на все. Сейчас тренер посоветовал Комплевит или Алфавит, с намеком на то зачем перплачивать.
Отсюда
Читать далее»
Полезные советы для здоровья
жизнь продолжается!
2 дня назад