Давайте поговорим о диете.
Что такое диета, для чего она, какя бывает диета, как к ней подготовиться и вообще, полезна ли она или наоборот, приносит вред организму.
Итак, вот научное определение слова диета.
Диета (от греческого diaita - образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи.
Но как же дело обстоит в реальной жизни?
Диеты бывают разные: лечебные,
Читать далее»
Милые дамы, со вчерашнего дня начала новый этап своего похудения, и в связи с этим ищу единомышленников+ поддержку вместе худеется веселей да и поддержка ощущается, а то мне вечно нужен пинок под мягкое место
Мой id на сайте вконтакте( там мне удобней общаться) : id143333522
Буду Вам рада).
А что у вас сохранилось с "Советских времен "? У меня :настольная лампа игрушки, столовая посуда...
Школа Естественного Похудения. Ирина Громова.
Если подобрать "ключик", который позволит правильно "завести" механизм обмена веществ – лишние килограммы начнут таять на глазах. Обычно для этого обращаются к психологу, но сегодня мы научим вас, как сделать это самостоятельно.
Психологические техники и "трюки" чаще всего необходимы в самом начале "похудательного" пути, чтобы "запустить" процесс снижения веса, найти мощную мотивацию для изменения своего образа жизни. Еще они могут стать существенной
Читать далее»
Девочки, помогите с идеями!!! Что выбрать в подарок!!! Тут такое дело... Скоро у меня юбилей 25... Приедут родственники, друзья)))И у всех один и тот же вопрос!!! Что подарить? Я задумалась, действительно ЧТО??? Я не фонат золота-серебра-бижутерии ни в каких проявлениях. Все эти гаджеты(телефоны, планшеты) есть... Духи?я пользуюсь одними и теми же оч давно, и мне хватает,,, Все на этом фантазия моя иссякла... Деньгами не хочу))))Не проходите мимо...может вам что то дарили, от чего вы были в восторге???
Хочешь похудеть – прислушайся к своему внутреннему миру
Вы когда – нибудь задумывались о том, что одни едят все, что хотят и все равно остаются стройными, а другие – мучают себя диетами, не могут похудеть. Откуда на самом деле берутся лишние килограммы? И как проще всего сбросить вес?
Стройная, гибкая фигура вызывает восхищенные взгляды! Это признак молодости, потенциала, здорового образа жизни. В том случае, если ваша стройность скрывается под лишними килограммами, несомненно, будут полезны
Читать далее»
БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ!
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
Читать далее»
Если вы решили перейти на систему раздельного питания, то лучше всего начать с семидневного курса.
Вот основные правила раздельного питания на 7 дней:
1. Раздельное питание на 7 дней рекомендуется чередовать в зависимости от установленной вами последовательности. Таким образом, после завершения 7 дней раздельного питания можно повторять цикл сначала, начиная с меню первых суток.
2. Норма продуктов указанная в рационе питания рассчитана на сутки.
3.
Читать далее»
Сегодня у православных христиан начинается Рождественский пост. Рождественский пост — один из четырех многодневных постов в православии: он продлится с 28 ноября 2013 по 6 января 2014 г.. Рождественский пост готовит верующих к светлому празднику Рождества Христова...
Из четырех постов Рождественский - самый легкий.. по уставу во вторник, четверг, субботу и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом.
Читать далее»
10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома...
1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее!
2. Подготовьте каждую комнату к своему возвращению. Потратьте 3 минуты перед выходом из дома на то, чтобы Ваш дом радовал Вас, когда Вы вернетесь домой.
3. Расставьте несколько приятных мелочей по всему дому. Пусть их будет немного, но они будут радовать Вас каждый день. Наполните свой дом приятными воспоминаниями.
Читать далее»
Вводная статья, касающаяся всех диет
жизнь продолжается!
2 дня назад