Всем привет, вот и весна настала... а я еще не похудела до того размера, который мне нужен, но все же... с 1 марта по сей день я похудела на 3,5кг... и я думаю, что это результат.. по крайней мере мне пришлось сделать над собой бооольшое усилие, тк с 1 марта я устроилась на работу и совмещать работу с диетой-сложно... но все-таки можно! Вроде только на 3,5кг похудела, а по моим размерам все же заметны эти результаты... И так приятно...
Читать далее»
Я никогда не задумывалась о весе, при росте 172 весила 62-65 кг. Мой рекорд 67.8 в 10 классе(очень любила себя побаловать сладким, соленым, хрустящим лежа на диване на летних каникулах). Ходила в спортивную секцию(занималась таэквондо). Один раз пришлось посидеть на диете перед соревнованиями, чтобы весовая категория была до 60. У меня получилось, питалась яйцами, творогом и никакого сахара 4 дня...
Читать далее»
