День первый по оздоровительной системе Николь Ронсар (https://www.diets.ru/post/1016227/) прошел нормально. Голодновато, конечно, особенно после жвачного периода, и жарить муженьку свиную вырезку, а потом смотреть, как он ее уплетает, было немножко стремно... Но я справилась!
Завтрак - фруктовый салат из вот таких красивых фруктов:
Половина порции отправилась в холодильник и была съедена на полдник.
Ланч - салатные листья, проростки, яблоко, сельдерей, огурец, перец, морская капуста, кунжут:
Читать далее»
Привет всем! Давненько я ничего не писала. Вот нашла интересную статейку про очищение организма и сразу решила с вами поделиться (сама еще не пробовала). Советует эту методику Маргарита Королева.
Читать далее»
Всем привет!
Меня зовут Мария. Живу в Австралии, где моментально по приезду набираешь лишний вес, потому что все такое вкусненькое и "не такое, как дома" Но самое главное, что после свежих продуктов прямо с грядки, сразу чувствуется разница. Пытаюсь выраживать овощи и фрукты в своем маленьком саду. А сейчас хочу очистить организм.
Это мой непервый опыт голодания. До этого голодала максимум до 14 дней - смешанное голодание...
Читать далее»
7 продуктов для очищения организма.
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.
Великолепная семерка
1. Капуста – кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи – содержит ферменты, помогающие «чистить» печень и кишечник от вредных веществ.
2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от «отходов производства»...
Читать далее»
Вот попалась на глаза статтейка. Рецепт простой. А у меня последние дни вес стоит. Кто-то пробовал? А то я отзывов в инете не нашла
Корица с медом – прицельный удар по жиру
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей...
Читать далее»
Житна диета - духовното и физическо пречистване на Петър Дънов./Пшеничная диета-духовное и физическое очищение П. Дынов/Перевод с болгарского.
Курс диеты - 10 дней.
Каждый ден: 100 г пшеницы; 3 яблока; 3 ст.ложки меда; 50 г. грецких орехов.
-С вечера- 100 г пшеницы вымыть, положить в термос и залить кипятком. Утром нужно выпить пшеничную воду с добавленым в нее мед и лимон /30мин-1ч./ до завтрака. Пшеница делится на три части /завтрак, обед, ужин/ - есть нужно медлено - жевать 99 раз...
Читать далее»
Исключительно полезный и диетический суп с тыквой очищает организм, чистит печень и способствует вашей стройности.
Состав:
600 г очищенной тыквы
2 моркови
2 картофеля
1 зубчик чеснока
куриный бульон
2 щепотки корицы
соль
оливковое масло
Приготовление:
В масле обжарить в течении 1-2 минуты порезанный лук, морковь, чеснок. В конце добавить корицу, порезанные кубиками тыкву и картофель. Залить бульоном в таком количестве, чтобы закрыть овощи.
Варить суп до готовности...
Читать далее»
Способ 1.
Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи...
Читать далее»
Мне посоветовали для очищения организма от всяких там шлаков вот такую штуку:
Полынь горькая - 1 пачка, пижма - 1 пачка, гвоздика - 2 пакета. Смешать в кухонном комбайне. Принимать утром и вечером (натощак) по одной чайной ложке. Кто-нибудь пробовал подобное? Поделитесь результатами
Сегодня 22-ой день без твердой пищи, хотел плавно выйти и начать сыроедить, но после утренней клизмы призадумался.
Господа, сколько же в человеке гавна (извиняюсь за выражение) припрятано в закромах желудка.
Решил еще недельку почиститься, думаю ничего страшного: состояние хорошее, энергии достаточно, есть не хочется, только запахи еды раздражают.
Всем привет.
7 продуктов для очищения организма.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
24 минуты назад