питьевая

И вот, снова, после долгого срыва, слёз, истерик я снова с вами, снова худею.
Определенную диету я не выбрала, решила просто сидеть на воде, кефире, а когда припрёт ем или яблоко или квашеную капусту. И то, и другое - лучше пирожка во рту.
Мой минимум в весе - 55 кг. Мой максимум - 68. При росте 160 сантиметров.
Сейчас у меня есть очень серьёзный стимул дойти хотя бы до 45 (!). Хотя идеал - 40.
Спорт будет, по возможности, так как учусь и нету времени на бег по утрам... Читать далее»

ДЕВУШКИ ДАВНО НЕ ПИСАЛА... ВОТ ИНТЕРЕСНО КТО-НИБУДЬ ПРОБОВАЛ НА ПИТЬЕВОЙ?.. ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ?
Во время питьевой диеты разрешается пить любые жидкости кроме спиртного и сладких газированных напитков: это могут быть овощные и куриные бульоны, соки, молочные и кисломолочные продукты, какао, чай, кофе, компоты, молочные коктейли и т.д. Соки обязательно должны быть натуральными. Помимо перечисленных напитков, следует обязательно выпить 1-1,5 литра чистой воды в сутки... Читать далее»

второй день питьевой диеты.
отвес за вчера 500-600г.
вес чувствую. оооочень медленно будет уходить. если вообще не встанет(((