Понемногу осваиваюсь на сайте. Кстати, все эти таблицы и отчетности перед самой собой здорово усмиряют бесконечные "хочу" моего разбалованного за последние годы тела Вот только еще много вопросов и непонятностей. Начну с ежедневного. В записи "Дневник спорта" записываются любые "нагрузки" даже чтение и рукоделие, вроде как калории теряем даже при этом. Одна графа меня особо интересует, но ее здесь нет. Вот, например, есть "купание ребенка", ладно. А если я мужа вымываю после работы ежедневно...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад