любовь к себе и красота

Всем привет!
Очень старалась сегодня быть "системной" и повысить свою активность для увеличения энергозатрат и на выходе получить хоть небольшой, но заслуженный отвесик.
Итак, с утра 119,3. А это минус 700 гр от вчерашнего веса. Тут скорее всего сказывается слив застоявшейся в организме жидкости. Но раз начался "отлив", то я на верном пути)))
Завтрак: Бутерброд со шпротами, бутерброд с сыром и чай.
А потом заставила себя пройтись в магазин, чтобы купить творог... Читать далее»

Люблю ли я себя? На этот вопрос наверное каждый ответит: "конечно". Но... почему же мы изо дня в день продолжаем разрушать свое тело? Почему заботу о себе сводим на нет? Да, у многих из нас в головах живут установки из детства, что эгоизм это плохо и т.д. и т.п. Да, забота о любимых важна, но она не должна быть в ущерб себе... Читать далее»

Девочки, в обсуждении клуба появилось третье задание https://www.diets.ru/clubpage/1764992/
Источник: https://www.diets.ru/club/1762398/#com2207765

Что такое любовь к себе?
Что такое эгоизм?
И что такое ухоженность и противоположное слово - неухоженность?
Сколько времени надо уделять уходу за собственным телом?
Думать о том, что ты полновата или толстовата и как же убрать этот лишний вес?
Думать и страдать?
Или решиться сражаться, решиться на бой с собственным весом?
И где это находиться, то самое место решения, собственных проблем?
И кто мне поможет в сражении... Читать далее»