Сталкивались наверняка с чувством полного опустошения, бессилия, нежелания что-либо делать, постоянной сонливостью и ленью? последние пару дней я именно в таком состоянии и как вылезти из него не знаю, кое как встаю по утрам из кровати, постоянно хочу спать и кажется что смысла вставать и что-либо делать тоже нет. встану часов в 12 и хожу весь день как старуха, с головной болью и еще более ухудшившимся состоянием.
И вот ведь собралась худеть, решительно так, а в итоге что...
Читать далее»
можно похудеть если качать утром и вечером пресс или бегать
Недаром говорят, что мужчина и женщина с разных планет. Наше мышление настолько отличается, что порой нам очень сложно друг друга понять.
Я много совпадений нашла. А вы?
Кому не видно картинок - добавила ссылку:
Источник: adme.ru/ svoboda-narodnoe-tvorchestvo/15-otlichij-muzhchin-i-zhenschin-v-infografike-798610/ (убрать пробел после adme.ru/)
В наши дни равенство мужчин и женщин не подвергается сомнению. Талантливые и образованные женщины открывают свое дело, становятся руководителями крупных компаний, покоряют Эверест и спускаются в глубины подводного мира.
Еще пять лет назад среди топ-менеджеров российских компаний было около 5 % женщин, сейчас же их вдвое больше. Как подсчитали эксперты НИУ ВШЭ, более чем половине всех женщин-руководителей (56,3 %) не исполнилось и 36 лет...
Читать далее»
Мне 47 лет. До 25 лет я стабильно имела 46 размер. Как вышла замуж, от счастливой жизни мой вес пополз вверх. После родов и кормления грудью 1 год я весила 85 кг. Тогда я пришла в ужас и начала заниматься по системе Синди Кроуфорд, похудела на 5 кг, заработала проблемы с сердцем.
Эти 80 кг я носила 12 лет, пока 3 года назад не нашла в Интернете систему Екатерины МИримановой "Минус 60". Это было просто чудо какое-то...
Читать далее»
Решила навести ревизию на кухне. Отдать все чем год или 2 не пользовалась. В итоге оставила: мультиварка, пароварка, чайник, блендер, кофемолка, 3 кастрюли разного диаметра, вок, 3 сковороды: блинница и 2 обычных, мясорубка эл., электровафельница, 2 пластиковые чаши, 2 разделочных доски, 1 много функциональная терка. Интересно как вы оптимизируете процесс приготовления блюд? Чем пользуетесь чтобы и быстро и места немного занимало?
Давным-давно жила-была одна девчушка. И предсказали в детстве ей, что лет так в 20 – 25 прекрасною принцессой и волшебницей она станет и встретит принца, словно в сказке, и будет жить с ним счастливо и долго в волшебном сказочном дворце, потом царицею станет в государстве и главною волшебницей. И было ей всего 12 лет на тот момент...
Читать далее»
Все лучшие процедуры для оздоровления души и тела, для красоты и даже для раскрытия творческих талантов(!!!) я попробовала на о. Бали! Мы с мужем отдыхали в отеле Grand Mirage, который располагает шикарным спа-центром. Сама поездка на Бали - это как путешествие на другую планету, а посещение спа-процедур лишь усилило ощущение погружения в бесконечный релакс и в неземное блаженство...
Читать далее»
Да, давненько меня здесь не было( тогда, в 2013, случилась опять со мной несчастная любовь и я так и не похудела, мало того еще и поправилась, аж до 95 кг!!! Вот только когда эту цифру на весах увидела (1 марта 2014), тогда видимо мой организм наконец понял, что мне его поддержка нужна...
Читать далее»
Начала вести дневник питания с 15 сентября. За месяц похудела на 9 кг. У меня артроз коленных суставов 3 степени и необходимо сбросить вес, чтобы успешно перенести операцию и восстановительный период. Чем меньше вес, тем легче мне будет ходить. Начинала худеть со 118 кг рост 164 см, но вес двигался очень медленно. Вес пошел, когда стала считать калории. Рацион составляет 900-1100 ккал. Один день в неделю-разгрузочный 500-600 ккал.
С этой недели ввела 2 разгрузочных дня...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад