Девуленьки мои худышечки, вот вам шпаргалочка.
Привет всем героям-бывшим сладкоежкам! Дело в том, что я ни разу не размещала на этом сайте публичные обращения и даже не знаю толком в дневнике их писать или есть специальные типа доски объявлений ))) если что, то знающие подскажите куда мне разместить крик моей сладкоежной души? Вот всё могу вытерпеть и по 5 дней мучить себя голодовками (не кидайте в меня тапки) и по полгода кушать тока 2 раза в каждой неделе (говорю же уберите тапки!))) НО...
Читать далее»
Доброе утро всем!
После длительного молчания и бездействия снова начинаю вести дневник!
Уже длительное время мой вес совершенно не меняется, 63 кг из недели в неделю!
Что я уже не предпринимала...ума хватило и поголодать...и мочегонные попить
В течение недели вес меняется +- кг, каждую пятницу четко 63 кг.
Да еще и зима сложная оказалась - болели постоянно и всей семьей,
до сих пор кашляем.
Поэтому и спорта почти не было.
Сейчас снова начинаю активные действия...
Читать далее»
Так смешно иногда бывает !
Встречаешь знакомую женщину, видишь, как она похорошела, носогубные складки расправились, губки стали чуть пухлее, синева под глазами ушла - выдаешь ей комплименты! А она: " да брось, я просто выспалась"!
Почему женщины боятся говорить о том, что ухаживают за собой, пошли к косметологу, или отбелили зубы? Почему многие боятся своего возраста...
Читать далее»
Всем добрый вечер! Меня зовут Катя, на этом сайте первый день! Цель: найти подружек единомышленниц в плане похудения. Не много расскажу о себе. Я не так давно родила, прошло всего 9 месяцев. На гв мы не были, были на ив (это к тому, что бывают такие кормящие мамы, кто наоборот худеет на гв.) Так вот, за беременность я набрала 24 кг, после родов ушло не больше 3-3,5 кг. Отеки после экс и т.д Через дней десять ушло еще 7 кг, как отеки спали. И вот, получилось сбросить до 58 кг, вес можно сказать застыл...
Читать далее»
Привет всем читающим! Сегодня первый день, поддержите! Ищу пышных подружек ростом от 170 и весом от 85)))нужны содиетчитцы)))))Поддержите пожалуйста.пока только один день, пару лет назад уже худела на 30 с лишним, но быстро поправилась. Родила ребенка, кормила год, закончила кормить и плюс к моим лишним еще 10кг!!!я в шоке!!!
Итак ограничила ккал 1000-1400 в день.хочу записаться на бодифлекс или в бассейн, вышла на работу, доча совсем крошка, на долго оставлять нельзя(поддержите...
Читать далее»
Добрый вечер. Мне очень надо сбросить хотя бы 15 килограмм чтобы не получить очень серьёзных проблем со здоровьем. Однако благие начинания срываются в связи со трассами. Работаю на вредной работе плюс двое маленьких детей’, один из которых особенный, ну и возрастные штуки в смысле усталости и т.д. Поделитесь пожалуйста кто как настраивает себя на похудательный подвиг. Главное позитивно...
Читать далее»
— О том, что ей все время нужно насыщать свой организм разными вкусами и впечатлениями. То есть активно заниматься собой и вовремя вкусно себя кормить.
— О том, что ей нужно позволить мужчинам о себе заботиться. Учиться просить о помощи, полагаться на них – даже если они не с первого раза смогут вовремя подставить плечо. Все равно дать им еще один шанс.
— О том, что ей нужно перестать делать все самой. Перестать тушить избы и ловить коней. Перестать грудью пробивать себе дорогу...
Читать далее»
Чем отличается зрелая женщина от созависимой
В отношениях партнеры обмениваются чем-то друг с другом, но есть аспекты себя, которые отдавать нужно, а есть — которые отдавать нельзя.
В последнее время слово «созависимость», бывшее когда-то сугубо психологическим термином, все чаще употребляется в повседневном общении...
Читать далее»
1. Уверенность в себе и своих силах. Этот элемент, пожалуй, самый главный и основной, без него не будет ничего.
2. Осознание, восприятия и, самое главное, принятие своей уникальности. Поверьте, какой бы Вы не были, таких женщин больше нет в целом мире, Вы – единственная.
3. Женственность. Что бы ни говорили мужчины, и какой бы не была мода, ласковые и нежные дамы, умеющие подчеркнуть свою женственность, всегда пользовались особой популярностью. Не забывайте баловать себя...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад