диета по-английски

Не знаю насколько видно...
Но...
- 14 кг
И, на самом деле, огромная легкость!!!
Да, да и, ещё тысячу раз, да. Мне хочется сорваться.
Ведь хорошо жить в своём " коконе": ты идешь такая помпа огромная и, вроде как, тебя ничего не касается, ты под своим "панцирем". А мир ведь полон радостей. Наверняка у вас красивый город. Так выйдете на улицу и просто улыбнитесь миру. Покажите всем себя, такую красивую, УЖЕ похудевшую, пусть и на 3, но таких желанных, кг... Читать далее»

Я очень люблю сладкое...
А тут, как на зло, я выйграла вот этого красавца с помощью розыгрышей в контакте.
Что ж...
Соблазн был велик. И да. Я, с легкостью, провалила это испытание.
НО! Сделала я это не на ночь и не огромный кусок ( конечно это не оправдание).
П.с. кусочек тортика был съеден в вскр утром.
П.п.с. прошёл первый день диеты по - английски. Честно? Вообще не была голодной.

После 6 дней диеты по- английски я решила, что с меня хватит. Начиная с третьего дня у меня начались дикие головные боли, которые сопровождали меня все последующие дни диеты, мне безумно захотелось съесть чего то сладкого, а это при том, что я не самый большой фанат сладкого, и никогда не променяю кусочек курицы на шоколад или пирожное, а вся моя любовь к сладкому заключалась в одной чашке кофе с сахаром утром, и то не каждый день... Читать далее»

Итак, подведу итог за четыре дня. Сброшено всего-лишь 1,2 кг, хотя не отступала от диеты ни на шаг, но честно говоря я бы так не расстраивалась, если бы сегодня утром не увидела привес в 200 г., а вот это действительно обидно все выходные ходила с Лесли, занималась на эллиптическом тренажёре + делала упражнения для бедер, и строго соблюдала диету, а результатом оказался привес, радует только одно, что в объёмах я за эти дни потеряла 3 см. А у вас такое было?

Я никогда не была очень худенькой, но всегда держала себя в руках, а после того как поступила в институт перестала следить за своим весом, как результат за 4 года набрала 20 кг. Поэтому решила взять себя в руки и заняться собой, в интернете наткнулась на диету по-английски, почитала отзывы, и мне захотелось попробовать. Так что сегодня у меня первый день, надеюсь всё получится и здесь меня поддержат))).

После Пасхи хочу начать диету. А то за последние месяцы поднабрала жирку. Даже сын сегодня комплимент сделал "мам, ну ты поправилась. Такая жопа!". Что за дети без комплексов? Ну, суть не в том. Сама понимаю, пора, а то скоро раздеваться, а у меня уже бока намечаются(((
Прошу не переубеждать в сторону ПП и ПК. Все сама знаю и практикую. Но сейчас хочу именно диету, а дальше, конечно ПП и ПК.
Выбираю между проверенной мною "Любимой" и незнакомой, но заманчивой, "по-английски". И как-то в Читать далее»

Похудеть легко! Берешь себя в руки, пропускаешь пару срывов (без них не работает) и все...заветный, ну или почти заветный, вес на табло. Какое то время он еще держится...а потооом...начинаешь себе позволять все то, чего была лишена всё это время. Суши? Пицца? Тортик? Пиво с чипсиками? Ну это кому как! Я просто люблю вкусно покушать!
Результат печален! Скинуть десятку? а потом набрать в два раза больше! И ведь не маленькая уже...всё было предсказуемо до банальности. И чтоб тогда не остановится, чем Читать далее»