жирная корова

Предыстория, чтобы вспомнить все.
При моем росте 160 чувствовала себя хорошо и легко в весе 45 кг, но приближается тот самый порог 30 лет и вес добавил еще 4 кг. И тут я увидела белковую диету. Думаю, дай попробую скинуть 4 кг и в результате... Я НЕ ПОХУДЕЛА, А НАБРАЛА 5 КГ!!! Может, конечно, я уникальный человек какой-то, факт есть факт. Мои показатели на старте: вес 54 кг, талия 74, попа 93 (для меня это кошмар).
Сегодня первый день диеты и планы на него таковы:
Утро: кефир... Читать далее»