Начинаю ежегодную борьбу с весом/ Правда такого еще ни разу не было((( Но глаза боятся...а руки делают...
Восьмой день на этой диете... Отвес на сегодняшнее утро-4700. Я правда ее видоизменила под себя... 2 голодных, 2 белковых, 2 углеводных, 2 голодных, 2 белковых и т.д. Жор страшный, поэтому сбиваю его промежуточными двумя голодными днями. Может кто захочет присоединится?
Диета ABC (расшифровывается как "Ana Boot Camp") - это жесткая, экстремальная 50-дневная диета, практически голодание. Результатом диеты АВС является очень быстрое снижение веса.
Эта диета очень опасна тем, что может спровоцировать анорексию (об этом предостерегают уже попробовавшие данный метод похудения).
АВС основана на очень сильном ограничении калорийности питания, причем количество калорий варьируется.
50 дней необходимо придерживаться следующей калорийности:
1 : 500 ккал...
Читать далее»
