Всем привет.
Девочки, у меня такая проблема: идет ремонт, кухни нет, и не будет еще несколько месяцев, за ПП следить не могу, готовить негде, а похудеть хочется. Прошу совета, как лучше начать сыроедение, с салатов? или просто фрукты овощи в любое время? Кто уже худел так, подскажите, пожалуйста)))
Заранее спасибо
Итак, наверное, как и все девушки, сколько себя помню, я все время на диетах, однако худенькой была давно и недолго. Теперь хочу очень вернуться к тому весу, ну или даже больше скинуть.
Диеты... спорт...
Так, ну со вторым проще, как показала последняя практика - место есть.
Однако, диеты... готовить мне сейчас негде и, боюсь, что еще долго не будет где, кухни нет, там ремонт, поэтому перебиваюсь, чем могу (фрукты. овощи, когда нет времени, тогда спасает чай или кофе...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Давно не писала из-за навалившихся домашних дел. Я все так же пытаюсь сыроедить. Честно признаюсь на 100% перейти пока не получилось, но я в процессе. Стараюсь сделать все максимально естественно, чтоб у организма не было стресса и не навредить. Читала много статей и книг, есть вероятность при резком переходе получить негативный результат. Хочется не наделать ошибок и не разочароваться, а наоборот сделать этот стиль питания постоянным. Я сейчас на 100% веганстве...
Читать далее»
Доброго всем времени суток! Я как обычно с опозданием, но лучше поздно, чем никогда
Вчера на завтрак у меня были как и в первый день фрукты, чуть позже чай с курогой 2шт. Вот то о чем я и говорила, аппетин начинает приходить, и я не стараюсь пока есть меньше, ем столько сколько просит. Позже пила снова чай и обед был у меня аж в 16.30 большая тарелка салата из пекинской капусты, огурцов, моркови и зелени с заправкой из соевого соуса и салатного уксуса, ммммм вкуснятина...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера вечером опять не получилось написать, но я обещаю исправиться))
Первый день сыроедения прошел отлично, я даже не ожидала, что будет так просто. У меня конечно же есть подозрение, что это эйфория и она пройдет, придет чувство голода, не насыщения, а может быть и нет, я готова ко всему. Самое главное это то, что чувствуешь на данный момент времени, а я чувствую легкость и силы идти дальше...
Читать далее»
Доброго всем времени суток!
Вчера не было времени написать, поэтому сегодня будет два поста. Вчера был день подготовки к переходу на живое питание. Во первых это моральная сторона вопроса. Я уже давно интересуюсь сыроедением, но начать не получалось по разным причинам. А сейчас: весна так действует и хочется обновления, надоела постоянная борьба с лишним весом и хочется снова носить размер S, а самое главное хочется комфорта и в душе и в теле, легкости, полета и чистого сознания...
Читать далее»
Всем привет!)
Я набралась решимости. И начала чистку по Оганян. 14 дней на отварах с медом и лимоном и еще 4 дня с добавлением разбавленных соков.
Соков пью мало. В основном эти дни на воде. Отвар надоел... Так наверно нельзя, но пока на воде хорошо)
18 дней))) это чудо для меня... До этого год назад голодала 17 на воде. Только на воде было сложнее. И голод был первые 4 дня и слабость ужасная, на системе Оганчн легко просто и удобно. Всем рекомендую.
Мне до конца чистки еще 10 дней...
Читать далее»
я уже писала о своем позитивном опыты 6-ти месяцев сороедения. И потом среда срывов " запоями" к изначальному жуткому весу не возвращалась, но пробавлялась кг на 10... Потом снова пара месяцев на сыроедении фигура приходила в норму и снова срыв... Я поняла, что мотивация стройности в этом выборе не жизнь способна. Худеешь на сыроедении легко и быстро, но как только возвращаешься к варенке... Конец красоте, легкость и энергичности... Я выбираю сыроедение на всегда...
Читать далее»
Как то давно уже слышала про чистку организма этим салатом но как то руки не доходили посмотреть что же это такое и вот вчера решила прочитать.
Итого что мы имеем - несколько видов данного салата, в составе сырые овощи (либо фрукты), пп не противоречит, стройнеющим для пользы - решила что надо попробовать. пошла вечером в магазин за свеклой и капустой... вышла из магазина... тьфу ты блин, капусту забыла))))) ладно, у меня дома пекинская была, думаю на первый раз сойдет...
Читать далее»
скажу сразу, что копнув чуть глубже и перечитав куча информации насчет сыроедения я поняла что это может быть хорошо для отчищения организма и похудения, но на длительный срок оно может быть очень опасно! из за нехватки животного белка, и других микроэлементов, питательных веществ и витаминов люди не только теряют свое здоровье, становятся агрессивные и потихоньку сходят с ума! ну это мои личные выводы и наблюдения, никому ничего не навязываю и не агитирую...
Читать далее»
