http://fruktoed.com/2011/09/12/801010/ Вот попалась мне эта книга, прочитала и решила включить в свой рацион как минимум 50% фруктов и овощей в свежем виде. без термических обработок...для начала... сразу я не могу броситься на сыроедение к этому нужно готовиться как морально так и физически.. Начинаю путь подготовки так сказать.!)))...
Читать далее»
Муж вчера уехал на работу - он у меня вахтовым методом работает. 2 недели - дома, две - в столице И вот так всегда, когда он на работе - я понемногу упражнения делаю, ем меньше, и, соответственно, худею. Даже он, приехав с работы часто это замечает. Зато когда муж дома, я почему-то перестаю совершенно следить за собой. Лопаю все подряд, за компанию с ним.
И вот плачевный результат - за эти 2 недели мужниных выходных +1см почти по всем параметрам и +2 кг...
Читать далее»
Всем приветик. Я тут новенькая, но настрой серьезный.
Похудеть надо минимум на 35...кг макс 45
Вес 99,4 и я сыроедка... начинающая.
Уже давно хочу питаться, как сыроед. И вес скинуть и держать тело в тонусе. Должен весить около 70 кг, вешу 90 кг. Вхожу в мокрое голодание дней на 15, только вода 07.02.2013 13-30. После мокрого голодание планирую питаться только свежими соками, дней 15. Затем перейти на сыроедение. Только Фрукты, овощи и зелень. Планирую за месяц скинуть 20 кг. Голодовка началась, буду отписываться.
На сегодняшний день можно выделить такие тенденции в сыроедении.
✿ Сыроедение веганское. Наиболее распространенный вид сыроедения. В рационе - только растительная живая пища. Живая пища – это свежие фрукты, овощи, ягоды, соки. Также живой пищей считаются сухофрукты, орехи, различные съедобные растения, в том числе и дикие, семена, замоченные в холодной воде и проросшие. Самый лучший напиток – сырая чистая вода. Соки из овощей и фруктов считаются едой, а не напитком...
Читать далее»
Это для мотивации
Источник: http://www.rawlifestyle.ru/интервью-врача-сыроеда-уролога/#respond
Интервью врача-сыроеда уролога
Здравствуй Михаил, расскажи пожалуйста немного о себе. Кто ты по специальности и сколько лет работаешь практикующим врачом?
Привет! Мне 36 лет, и из них больше 12 лет я проработал врачом-урологом. Основными моими специальностями были общая урология и урогинекология – ряд женских болезней, которые касаются как мочевой системы, так и половых органов...
Читать далее»
Итак, начнем с платья, конечно же.
У меня есть чудесное серое платье с пайетками, Оно отлично сядет по моей новой фигуре
а вообще, я даже не знаю - понадобится мне платье или не очень, т.к. я хочу встречать Новый год в моем любимом йога-центре. А у нас будет новогодняя практика и т.п.
Поэтому с нарядом еще думаю.
Дома сделаю елку из фруктов - это будет и украшение дома и украшение стола.
Меню:
С меню в этом году все очень просто для меня и совсем не просто для мамы...
Читать далее»
Все в мире, живое или неживое, имеет либо кислотную, либо щелочную природу. Однако люди созданы для употребления щелочных продуктов, и являются составляющей пищевой цепочки как щелочной организм. Уровень pH нашей крови в значительной степени обусловлен пищей, которую мы едим. И если кровь становится не щелочной или, более того, кислотной, организм перестает работать должным образом и имеет трудности с сопротивляемостью окислительным процессам и болезнетворным вирусам.
1. Лимон...
Читать далее»
Привет, мои дорогие!
Как я уже говорила, я планирую открыть аюрведическое сыроедческое кафе.
Спрашивала у Вас идеи насчет названий, получила столько предложений и идей! Спасибо Вам всем огроиное!
А теперь не могу выбрать лучшее
Помогите мне пожалуйста, в очередной раз! Очень Вас прошу!
Отмечу еще, что мой портал называется rawinspb.ru (дословно "Сыроедение в Санкт-Петербурге")
Он еще в разработке и честно говоря, по задумке должен отражать сыроедческие встречи, места, рецепты и т.п...
Читать далее»
Девочки мои дорогие, союзницы по сыроедению!
Я, как сторонник сыроедения, и как человек, который хочет нести это в массы, хочу открыть у нас в городе сыроедческое аюрведическое кафе.
Но есть одна проблема - я не знаю как его назвать.
В меню будут только сыроедческие блюда, приготовленные согласно представлениям аюрведы о благостности продуктов и в соответствии с рекомендациями для 3х дош (типов телосложения).
Девочки, любимые, помогите!
жизнь продолжается!
3 часа назад