сыроедение

Результат поиска: найдено 135 материалов.

Статьи (6) Дневники (119) Фото (3) Пользователи (5) Группы (2)

	11-я неделя сыроедения (06.04 - 12.04)	13 апреля 2012 года
	60кг идеала

Привет всем друзьям, сыроедам и всем, кто читает!
Сегодня отчитаюсь по полной, за все время моего отсутствия дома. А вообще - сегодня 11 недель, как я ем только сырую растительную пищу - красота!
Вкратце. За две недели сборов, поездок, пребывания в гостях ела только растительную пищу, без отклонений, но полного моно не было - присутствовали овощные салаты и коктейли с зеленью и фруктами. Порции были от 200 до 400г (изредка), аппетит в норме, жора не наблюдалось... Читать далее»

3 фотографии

+23 | Комментарии (31)

	10-я неделя сыроедения (30.03 - 05.04) ИМТ < 25. УРААААА!!!	6 апреля 2012 года
	60кг идеала

10-я неделя сыроедения (30.03 - 05.04) ИМТ < 25. УРААААА!!!

Привет всем!
Сегодня отчитываюсь не из дома (в гостях я), а потому опять кратко.
Как ни странно, в гостях мне оказалось проще соблюдать правила своего питания. Помогает принцип "Назвался груздем - полезай в кузов". В смысле - всем рассказала, как теперь питаюсь, потому строго соблюдаю рацион.
Очень хорошо, что даже получается увеличить % сырых овощей в рационе, а количество сладких фруктов удалось уменьшить. Видимо, поэтому и жор прекратился .
Спорта нет, ессно, есть много беготни и суеты... Читать далее»

+30 | Комментарии (32)

	вегетарианство и сыроедение, что это?	3 апреля 2012 года
	юльчитайка

По мнению ВОЗ, вегетарианство и сыроедение — это психические расстройства
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) расширила список психических заболеваний, требующих незамедлительного вмешательства врача. В него добавлены вегетарианство и сыроедение, которые по классификации психических расстройств внесены в группу F63.8 (другие расстройства привычек и влечений)... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Плюсы и минусы сыроедения	2 апреля 2012 года
	Olya1971

В эпоху стабилизаторов и красителей многие все чаще находят выход в сыроедении — питании сырыми фруктами, овощами, орехами, семенами и полном отказе от мяса, яиц и молочных продуктов. Мы тоже решили поближе присмотреться к «сырому» меню.
ЕГО ПРЕИМУЩЕСТВА
ОЧИЩАЕТ. Такое меню богато клетчаткой, что улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, то есть лечит одну из самых распространенных проблем — запоры.
ЗАРЯЖАЕТ... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	9-я неделя сыроедения (23.03 - 29.03)	30 марта 2012 года
	60кг идеала

Привет всем!
Сегодня день отчета, но времени мало - готовлюсь к поездке.
Если кратко, то все в порядке, вес остановился пока, но это, похоже, из-за большого количества фруктов в рационе - самая быстродоступная пища в перерывах между отлучками из дома. Спорта нет, есть много беготни. Со здоровьем проблем не было. Продолжаю питаться сырой растительной пищей, но от моно отошла пока... Читать далее»

+17 | Комментарии (12)

Старт	29 марта 2012 года
panda-m

Привет всем.
Решила присоединиться к группе сыроедения -т.к. давно уже считаю такую систему питания идеалом и очень хочу забыть о пищевой наркомании...я типичный пищеман...
Попыток перехода было множество - самое большое 2 месяца сыроедения, обычно месяц-полтора, а потом по наклонной в яму и назад к общепринятому питанию. постоянно какие-то якоря утягивают на самое дно - в общем-то все они из головы.
Все последнее время доедала всякие бяки-каки и сегодня решила начать новый путь... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Чем опасно сыроедение?	23 марта 2012 года
	Annasuperexic

Увлечение некоторых приверженцев здорового питания поеданием сырой пищи, видимо, неистребимо. Но есть ли в этом хоть какая-то польза, или мы имеем дело просто с очередным модным поветрием?
Сырая пища представляет собой куски растительной или животной ткани, в клетках которой сохраняются собственные пищеварительные ферменты, способные при попадании пищи в кислую среду желудка обеспечить так называемое самопереваривание (аутолиз). Это явление подробно изучал академик А... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Кто еще не читал Изюма...?	23 марта 2012 года
	Люсьенас

Елисеев Александр (Изюм) - Исповедь сыроеда
История известного сыроеда Изюма о его переходе на живую еду.
Текст отредактирован для удобочитаемости. Стиль сохранен. Оригинал здесь – http://www. syromonoed. com/?q=node/85
Если в толпе людей вы увидите стройного и подтянутого человека с безмятежным взглядом, ясными и чистыми глазами, хорошим цветом лица да еще и грызущего яблоко – это наверняка окажется сыромоноед... Читать далее»

+15 | Комментарии (26)

	По разделу "Диеты"	16 марта 2012 года
	60кг идеала

Доброго времени суток всем!
У меня то ли просьба о помощи, то ли предложение .
Несколько раз принималась искать в разделе "Диеты" что-то близкое к сыроедению - питанию сырой растительной пищей.
Что-то никак не найду и остаюсь без своей диеты (в центре управления похудением) .
Помогите найти или добавьте в "Диеты", пожалуйста!
П. С.: Группу по сыроедению я уже создала.

+8 | Комментарии (7)

	Вот так я изменилась...	10 марта 2012 года
	60кг идеала

Приветик всем!
Вот в отчет не стала включать, но поделиться охота .
Уже начинаю привыкать, что знакомые удивляются моему новому внешнему виду. Вот в среду ходила на работу (сейчас в декретном сижу). Видели они все меня 2 месяца назад.
Что изменилось во мне с тех пор?
Прическа у меня та же - тогда тоже на следующий день после стрижки и покраски приходила.
Одета по-другому (была юбка, теперь в брюках пришла)... Читать далее»

+45 | Комментарии (37)