о личном

Итак, незаметно пролетели 28 дней я аж удивилась. Сегодня по расписанию вода. Я нормально могу на воде просидеть весь день, одна беда - сегодня надо много думать, а я рассеянная Но это уже издержки.
А теперь о приятном. За 29 дней четко:
- 5 кг (иногда весы показывают и меньше, но взяла среднее значение)
- 4 см с талии!!
То что я себе ставила за цель в первый месяц - я достигла... Читать далее»

убрала магниты с холодильника, а вместо них повесила напоминалку:
"НЕ ЖРАТЬ
Хочешь есть?
- выпей воды
- пойди пройдись
- качай пресс"
Приходит папа с работы, спрашивает буду ли я есть пельмешки, я отвечаю что я на диете, он идет дальше на кухню и через какое-то время с кухни со смехом доносится "пожалуй я тоже водички выпью"... Читать далее»