зажор

Результат поиска: найдено 113 материалов.

Дневники (113)

	нагрянул, гад!	13 мая 2012 года
	AnnBoleyn

Пришел...ненавижу его
Слабовольная...этот вечер и опять как вчера пошло все, что было на столе и в холодильнике.
Вот стоит смягчить себе условия, как начинается...
Опять живот раздулся, и состояние объевшееся, даже голодным себя чувствуешь лучше
Блин, прочь!

+15 | Комментарии (29)

	спасаюсь от Жорика	1 мая 2012 года
	Татьяна Виктооровна

День начался нормально.
Сейчас пообедала: съела кашу гречневую с грибами из пароварки и кусочек шоколадки. Сижу смотрю кино. И чувствую, что тянет меня сгонять и купить чего-нибудь пожевать. Вот нормально же поела. Желудок полный. Так откуда же эта тяга, что-нибудь в рот засунуть???
Тормазнула киношку и бегом сюда, к вам. Спасаться от Жоры
Скажите, как вы спасаетесь от Жорика?

+18 | Комментарии (95)

	План зажора выходного дня терпит крах!	13 апреля 2012 года
	lesya-weltkind

Ндааа... А еще неделю назад я думала - буду делать так: не срываться неделю, а потом в выходные все все все что захочу и сколько захочу!!! А потом за пару дней сброшу этот зажор! А нет, на практике не вышло... Зажор выходного дня я сбрасывала как раз целую неделю!!! В прошлую пятницу (перед испытательным зажором) было 62.8... А в понедельник утром О БОЖЕ!!! 67 кг!!! Я глазам своим не поверила... И вот целую неделю я последствия устраняла!!! Только сегодня подошла к весу 62.8... Так дело не пойдет... Читать далее»

+6 | Комментарии (18)

	Наконец-то поняла, что на выходных надо постоянно где-то гулять	18 марта 2012 года
	Одинокая_Грейс

Уже 3 выходняе я сижу дома и жру!! на неделе все нормально, диета и так далее. А в субботу и воскресенье нажираюсь!! и поэтому вот уже 3 недели вес стоит и не двигается, потому что за будни сбрасываю, а потом за 2 дня набираю!!
все!!!
на следующие выходные дома сидеть не буду!! пойду гулять. хоть одна! но надо уйти.
уйду, уйду!!!
подскажите места, куда можно на выходных пойти и особо не тратиться)))
ПС: ну и мотивация

2 фотографии

+4 | Комментарии (4)

	18 февраля... Выходные...	18 февраля 2012 года
	Airelend

Приветик девочки!!!
Пишу наконец то вам, а то совсем забросила. Похвастаться мне нечем. Посетил меня Жора, с которым я никак справиться не могу
Причём ничего святого у Жоры нет, даже ночью я что то жую Как остановиться незнаю, прямо кошмар но при этом стараюсь заниматься с джилл, правда был один пропуск по причике соплей Но сейчас всё наладилось, поэтому скачу как коза ноги постепенно привыкают... Тяжело, но что уж, хочется хоть немного компенсировать после еды... Короче вот как то так... Читать далее»

+13 | Комментарии (21)

	Проводы Жорика...	24 января 2012 года
	zvezdohka

Приветик, девоньки!
Ну, наконец-то закончились и мои новогодне-праздничные деньки!
Последний вчерашний зажорчик отозвался привесом.
Итак с весом в 60,3 начинаю возвращение к правильному питанию. Сегодня шоко разгрузик, надеюсь после него сойдет лишняя вода задержавшаяся вследставии распития винца!
Ой, а сколько всяких вкусностей осталось, типа тортиков, пицы и разной другой лабудени... Ну раз решила, значит пока, пока им... Да и если честно, то уже совестно есть всякую вредную еду, вот... Читать далее»

+14 | Комментарии (65)

	Зажорчик...	20 января 2012 года
	Liere

Ну, такой... На полкарасика Зато на 2 дня. Нет мне оправдания даже в том, что ношусь целыми днями, как свадебная лошадь. Сегодня снова беру себя в руки, позавтракав овсянкой с корицей на воде без масла. Купила вчера в Заре блузочку новую, прямо спешу ее обкатать, как только будет потеплее с юбкой.
Завтра по плану у меня калланетика, 30 минут на вело, 20 минут на беговой, упражнения на пресс всех возможных видов и на попу.
А еще... Поняла важную вещь Знатные люли от начальника (хотя... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	скоро Новый год... (часть 3)	22 декабря 2011 года
	Dalvira

Скоро Новый год!!!
Осталась практически неделя... Я тут решилапосмотреть динамику веса за посдений месяц:
ну что могу сказать, в Осеннем марафоне поставленную задачу выпонила!
Теперь после Нового года надо будет получше сформулирвать задачу
на опреденное время и выпонить ее.
Но прибавка пары кг-шек порадовало маму, она уже привыкает
ко мне такой и сказала, что я стала лучше выглядить...
стресс есть стресс, и он еще не закончился... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (11)

	наблюдашки...	14 декабря 2011 года
	JLo

ну, вот... доча почти выздоровела - еще чуть-чуть кашляет по утрам... потом пьет водичку и спит еще пару часов - до будильника и сборов в садик! надеюсь, что скоро совсем пройдет этот кашель! очень-очень это желаю!!!
но сейчас не об этом... наблюдаю за собой - в принципе, сладкого есть стала на много меньше... перед КД, вот, прибивало, а сегодня нормально... утром было пол булочки и банан, часов в одиннадцать - штук пять конфеток монпасье... знаю, что не по системе и нельзя... но... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	ЛОМИЛСЯ ЖОРА, НО Я НЕ ПУСТИЛА	10 декабря 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Ну кто мне объяснит, откуда берется этот необоснованный аппетит?!
Питаюсь я нормально, ни в чем себе не отказываю. Если очень хочется какой-либо продукт, могу съесть его чуток. Никаких стрессов вроде не было в последнее время. Правда КД не за горами, а вернее, уже за порогом.
Сегодняшнее меню такое:
с утра 10-12 тыквенных семечек (ем сейчас их каждое утро натощак)
Завтрак: каша 4 злака с отрубями, сыр, чай зеленый без сахара
Ланч: яблоко
Обед: Суп фасолевый на курином бульоне... Читать далее»

+18 | Комментарии (79)