Всем доброго вечера!!!
Вот весь вечер мучаюсь, уже и валерьянки выпила и съела всего-всего-всего...
Все не могу успокоиться, решила здесь душу излить!!!
Сразу могу сказать, что ничего личного у меня к школе, школьникам, учителям и родителям нет...
Это мои личные эмоции, не имеющие ничего общего с реальностью вообще, а только с моей !!!
Коллеги, если поможите советом, буду весь весь благодарна, т. к. делать скоропалительные выводы
и действия тоже не хочется!!!
А дело вот в чем...
Читать далее»
Добрый вечер, мои Дорогие ДЕВОЧКИ!!!
Всё! Не можешь победить - расслабься и получи удовольствие!!!
так я подумала, когда готовила себе ужин и поняла, что в споре
между банкой скумбрии и колбасой победила колбаса...
Я подумала: "Ну и ладно!!! Махну рукой и съем,
только обязательно точно взвешу и посчитаю калории... "
так и сделала!!! И поужинала без малейшего зазрения совести...
И чувствовала себя прекрасно, пока Малой не притащил...
Читать далее»
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Спасибо Вам, что тратите свое драгоценное время на коменты,
которые мне очень помогают, хотя и кажется, что я к ним не прислушиваюсь,
Это не так!!! Я внимательно читаю, анализирую и корректирую,
просто в жизни не всегда получается -как хочешь... Но я стараюсь!!!
Погода сегодня с утра дождливо-мокрая...
Настроение просто никакое, когда в окно смотришь,
когда отворачиваешься вроде ничего...
Холодно...
Читать далее»
Ну что же))) Пока мое похудение на нуле.
Я пока настраиваюсь.
Когда я сажусь на диету, максиум держусь 3 дня. Потом у меня зажор и я возвращаю себе "родные" скинутые килограммы + еще немного набираю.
Поэтому лучше не ограничиваться, а просто есть всего по маленьку.
Здравствуйте, милые дамы, желтые, спеющие общими усилиями, яблочки!
Приятно, конечно, вдруг оказаться лидером, постараюсь дать вам заряд для дальнейшего "созревания".
Я - такая же, как и вы, совсем в недавнем прошлом кормящая мамочка.
Двое деток, 13 лет и 9 месяцев.
За время беременности набрала 25 кг, но для меня не впервой уже "наводить" марафет фигуры.
Первый опыт - начинала с 99кг ( скажу честно, кажется, это и не я вовсе была - так, тётка какая-то). Сейчас начала с 80 кг...
Читать далее»
Привет, девочки!
Надеюсь, отвесики вас радуют!
Как и обещала, расскажу вам о первой неделе пребывания в Евпатории.
Тк с нами приехал мой муж (остался на несколько дней) и первые дни были встречи с родственниками, наше меню было предсказуемым: ПИВО, шашлык, отбивнушки, чебуреки, хот-доги, молодая картошечка, пицца и прочие полезные вещи.
На вокзале нас встретил мой папа с такси-микроавтобусом. Вещи ели вместились!
Когда разместились, пошли на поиски еды...
Читать далее»
Помогайте кто может!!!
Я расслабилась и вес попер!!!
Было 76кг, а сегодня 78кг. это за 8 дней!!!
Капец!!!
При чем я точно знаю, что за 1400ккал не выходила!
Получается, что всю жизнь надо сидеть на низкой калорийности 800-900???
Жду советов!!!
В общем, ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!???
Мне жутко не хватает глюкозы. неимоверно.
нормально чувствовать себя (без головокружений) я теперь могу только после приличной дозы углеводов, при этом уже просто медленные меня не спасают.
Таблетированные витамины явно не помогают. Что, в общем, не удивительно потому как я не пью их уже несколько лет и давно знаю, что по сути это - коммерческий миф. так с чего же я решила, что на этот раз они мне помогут? Оказалось, что с пары бананов толку значительно больше...
Читать далее»
Как уже отметилась в комменте у Принцессы, лопала вчера хлеб с маслом и пила дюшес и вино. И нет мне прощения. Но есть мне новый стимул продолжать, потому как все жальче и жальче труды свои 5-дневные коту под хвост отправлять... Тем более по слухам после обжорства внепланового сразу все в жир не откладывается, а тока, типа, на 3ий день, если продолжать праздник живота...
Читать далее»
Вот вчера и у меня было "зажористое" настроение, и главное - около 15-00. Остановить себя смогла, но с трудом. Возник вопрос, что делать, чтобы не переедать в такие дни. Захотелось разобраться - что это было и что делать, чтобы не повторялось это желание есть все подряд.
Как это было...
Читать далее»
