кормящая мама диета здоровье

привет, дорогие девочки, мамочки! Я кормящая мама, кормлю уже год доченьку. ОЧень конечно устала от этого. НО главная моя беда не столь в усталости.. а в жире.. который наростает и наростает))За беременность набрала всего 11 кг.. после родов все ушло.. а вот за год кормешки набрала аж 12 кг.. а то уже и больше. Не влезаю ни во что. Думаю возможно это гормональное, ем не так уж не много.. чтобы так разнесло))Хотелось бы узнать совета.. как и кто худел и вообще есть ли о кого то такая же проблемма... Читать далее»