Так, недавно собрала информацию по теме правильного обертывания и я решила поделиться ей с вами
1. Распарить. для начала нужно распарить кожу, лучше всего это можно сделать в бане и сауне, но можно и дома, просто приняв душ. Вот несколько рецептов ванн для похудения:
♦ добавить в ванну масло апельсина в теплую ванну, примерно 10 капель.
♦добавить в воду отвар из 200г. цветков календулы( залить 3-мя литрами кипятка и дать настояться 15 минут)
♦размешать в воде 350г соли...
Читать далее»
*** Здоровое питание
«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь» - Гиппократ.
Причина нашего лишнего веса - во вкусовых привычках, т.к. едим все вкусненькое, и в больших порциях потребляемой еды.
Чтобы для начала задать себе ритм и настроить себя к похудению, надо есть полезные блюда
И тогда ты похудеешь и постройнеешь, а значит, станешь более здоровой и счастливой.
Вы не поверите, как быстро формируются пищевые привычки...
Читать далее»
подскажите пожалуйста, можно ли мед в углеводный день на ужин, вместо печенья и шоколада?
антицеллюлитное медовое обертывание
Обертывание мёдом считается самым мощным по своему воздействию, что обусловлено его природными свойствами. Сегодня этот полностью натуральный продукт широко используется в косметологии. Мёд содержит в себе витамины группы A, B, C, E, H, K, а также минералы, антиоксиданты, аминокислоты, энзимы, ферменты и другие полезные для человека вещества...
Читать далее»
Мед из одуванчиков – чудесное янтарное лакомство из цветков одуванчика, не уступающее по вкусу пчелиному меду. Низкие затраты, простота приготовления меда из одуванчиков делают его очень популярным.
Не перестаю восхищаться таким замечательным растением, как одуванчик...
Читать далее»
Мед — целебный продукт, обладающий божественным вкусом. В старину пчелиный мед считали пищей богов, царей и богатырей.
Потому как мед собирается в разных местах и с различных растений, качество его бывает разным. Мед классифицируется по виду растений, по цвету, по способу заготовки.
Классифицируется мед по виду растений очень просто — откуда собирается, так и называется: липовый, акациевый, гречишный, лесной... Мед, собранный с нескольких растений, называют полифлорным или «разнотравие»...
Читать далее»
Любите ли вы, когда вас шлепают? А самим себя, приходилось? Нет-нет, речь не идет о сексуальных играх, речь о том, чтобы потерпеть некоторое количество шлепков ради похужения и избавления от ненавистного целлюлита. Медовый массаж? Да! Медовый массаж!
Медовый массаж - проверенное и действенное средство, доступное каждой женщине, которая может себе позволить провести лишние 15-30 минут в ванной комнате. Болевой порог значения не имеет, ощущения не столь болезненны, хотя и своеобразны...
Читать далее»
Решила, я пока работаю, не терять время даром и сделать себе обертывание с медом и кофе, благо кофе я пью мало, но дома у меня его навалом, а меда тем более - мед настоящий с пасеки друзей!!!
Вот что надыбала в инете: "Сперва необходимо правильно подготовить смесь для обертывания. В меру жидкая и не очень густая масса не должна растекаться по коже. Состав должен быть однородным и гомогенным, легко наноситься на кожу...
Читать далее»
Очень полезно употреблять лечебные напитки с медом, ведь именно мед является одним из самых эффективных целительных средств, дарованных природой.
Исцеляющие напитки на медовой основе
Вот рецепт одного из них: смешайте сок ½ лимона, 1 ст. воды и одну столовую ложку меда (высокосортного). Растворите мед в стакане воды и выжмите в него лимонный сок. Такой напиток рекомендуется пить людям, которые страдают на бессонницу, гипертонию или повышенную нервную возбудимость...
Читать далее»
Витаминная смесь (сухофрукты, орехи, мед)
Прекрасный способ утром поднять себе настроение. Организм скажет спасибо.
Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
Время приготовления блюда: 10 мин
Количество порций на выходе: 1000 г
Ингредиенты:
200 г кураги...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад