Людииии! Вчера все было так хорошо А сегодня пошел дикий откат в депрессию С утра приперлись сантехники менять канализационную трубу, в доме бардак, собака лает, кошка царапается, воды нет, сын ушел на свидание с девушкой... он реально очень много всего сделал по ремонтным делам, я не могла его не отпустить. Моя умница! У меня - хороший сын! У меня очень-очень хороший сын! Вот и первое утешение сама себе нашла)))...
Читать далее»
Всем привет!
Я заметила, что мое настроение очень сильно зависит от погоды. Вот, когда солнышко на улице, я просто летаю, улыбаюсь всем вокруг и хочется горы свернуть. Рождается много планов и идей.
Но когда пасмурно на улице, как сегодня, то руки опускаются. Наваливается апатия какая-то, ничего не хочется делать, даже на улицу себя не могу заставить выйти. Периодами какая-то жалость к себе подкатывает и слезки на колески
Может кто-то сталкивался с таким, как вы с этим справляетесь...
Читать далее»
Апатия. Совершенно нет настроения, не хочется ничего. Погода испортилась в край. На градуснике минус 16, за сутки, наверное, месячная норма снега выпала. Метель, колючий ветер прямо в лицо, колючий снег в лицо...бррррррр. По ощущениям - январь и как будто впереди еще несколько месяцев холодов. Настроение куда-то ушло вместе с теплой погодой
Уже который день подряд нет сил и энергии, ежедневная деятельность дается с БОЛЬШИМ трудом, нет легкости...пеняю на погоду, конечно...у нас +6, а то и +9) зима так зима)
Питание в этом месяце оставляет желать лучшего) 7 числа контроль, боюсь этого дня, капец. Главное, чтобы ничего не прибавилось, если на месте останусь, буду очень счастлива, но что-то мне подсказывает, что + будет и от этого грустно...
Как вы справляетесь с хандрой, девочки? Посоветуйте что-нибудь (еду не предлагать).
Привет! Кому-то знакомо такое состояние, когда ты чувствуешь, что ничего не хочется, все лень и не надо. А на вопрос, что же все-таки надо, тоже нет ответа. Диета? Не соблюдается. Спорт? Забила. Единственное, что выполняется - это работа и то, потому что за нее деньги платят. Иногда появляются проблески мысли, что надо это заканчивать (ты же личность, у тебя есть интересы, задачи), но абсолютно нет моральных сил начать что-то делать...
Читать далее»
После очередного переедания, пытаясь проанализировать все психологические причины зажоров, всё-таки опять вернулась к "материальной" составляющей. Т.е. анализу того, сколько и что я ем в последние дни, недели, месяцы и уже даже годы.
И вот наткнулась на такой, на мой взгляд исчерпывающий список. Эта ссылка была встроена в программу похудения, и почему-то не видно автора, но огромное спасибо этому человеку за такие выкладки. Итак (своими словами и применительно к себе):...
Читать далее»
Последние месяца полтора нахожусь в состоянии не стояния!
Набрала 4 кило, стресс на работе, бессонница, не довольна собой, обиды (только не знаю больше на кого, на себя или окружающих).
Пахала на работе за троих (по штату), а в замен ничего положительного - обидно, чувствую себя нереализованной, не нужной.
Стала стресс заедать, обещая себе, что с понедельник на диету, но этот понедельник никак не настаёт...
Читать далее»
Подскажите - чем поить-кормить мужа, чтобы вселить в него уверенность в завтрашнем дне и в себе?
Конечно в настоящее время тяжело быть уверенным в чем-то, но хотя бы не давать себе находиться в постоянной депрессии и апатии. Независимо от местонахождения. Ну вот сменили мы временно местожительства - ничего не изменилось для мужа, все так же плохо и ужасно...
Читать далее»
Кушаю...кушаю...кушаю...
После первой попытки "пятиложечного питания", которая закончилась непонятками всевозможными для меня.. Теперь ничего больше не получается(
Тогда было легко в принципе меньше есть и не перекусывать постоянно всем, чем ни попадя.
А теперь я все время хочу есть...я голодная
Не могу соблюдать большие промежутки между приемами пищи, но главное - я не могу наесться небольшими количествами еды...
Читать далее»
Привет девчат!
Ой... у меня кризис "мозга", апатия, депрессия, еще какая-нить хренотень... Надоело все! Похудание это... Хочу все к чертям бросить! Это не сопли, я не жалуюсь, жалости не прошу... просто факт! Хочется весны, любви, а в душе как-то все черно и серо! Ни один пмс рядом не валялся.
Как... как ё-мое победить плохое настроение, о Боги!?
