Я опять на лепестках, наверное это не совсем полезно- но нужно сдвинуть вес))...
Читать далее»
Вот и улетели опять все лепестки...
Закончился мой второй круг 6 лепестков. Пролетел он очень быстро, даже не заметила. В систему питания очень втянулась, легко пошла бы и на третий, но этоу же лишнее. Надо постепенно возвращаться к нормальному питанию, но с меньшими калориями.
На втором круге скинула 2,900 кг. Чему очень рада.
По объёмам ушло совсем немного: 2 см с талии и 1 см с груди.
С сегодня перехожу на свекольную диету, как вариант выхода с 6 лепестков...
Читать далее»
Вот и уже три дня второго круга прошли, мало кушать уже вошло в привычку, чему очень рада.
Есть отвесы, хотя и не такие крутые, как в первом круге, да я этого и ожадала.
Всё же для меня самый ненавистный день - куриный!
Вчера уж и сварила её и пыталась есть вместе с бульоном и зеленью, всё равно еле лезет!
Я ещё всё без соли ем, поэтому вдвойне противно...
Зато съела даже меньше, чем приготовила, а это само по себе хорошо!
Девчата, кто на втором круге, как у вас результаты?
Доброе утро, мои хорошие!!!
Вчерашний куриный лепесточек был уже не совсем диетным Вечером позволила себе немного лишнего
На обед как я уже писала была жареная курица и куриный бульон, а на вечер куриный бульон и бутерброд с сырным соусом Хайнц, увидела его в магазине, схватила и бееежааать на кассууууу, пока не отобрали И бутик с беконом
Утром ждала привеса, ан нет!!! ОТВЕС в 700 гр. и на весах я увидела желанную цифру 42 кг 400 гр...
Читать далее»
Вот и улетели 2 лепесточка от моего второго цветка! В первый раз мне было как то легче, то ли настрой сильнее, то ли что стройнела одна. В этот раз ко мне муж подключился так мне на него так жалко смотреть, мне все время кажется что он голодный, и в душе прям что то переворачивается. Все же как мы женщины устроены, нам бы накормить любимых, да получше, да посытнее. Вот и кормим, а потом говорим: " Что то мы поправляемся!". Вчера вечером варила курочку на сегодняшний куринный день, смеялись оба...
Читать далее»
Здравствуйте всем!!! Сегодня первый день второго круга лепестков. Посмотрим что получится на этот раз, прошлый меня порадовал -4.2кг. И за последующее время они не вернулись, хотя кривые график конечно же рисовал, но пока удается взять себя в руки. В этот раз у нас семейный круг лепестков. У нас все получится!!!
Закончила два круга этой диеты результат порадовал 4,2 кг за 12 дней я считаю неплохоое начало, чтоб сбросить 15 кг. Теперь буду ежедневно заниматься с Джилиан по 30 минут и считать каллории. Может и блестну в отпуске новым купальником
Добрый день, сторойняшки!!!
Вот и закончилась для меня диетка " 6 лепестков" во второй раз!!! Вчера был день фруктовый, я съела 3 яблока,1 банан,1 апельсин и 1 грейпфрукт...
Отвес за 6 день - 0, то есть отвеса нет, но зато и + тоже нет!!!
Итого за 6 дней - 2,500. В первый раз прохождения этой диеты отвес был больше -3,200, но и изначальный вес тоже был больше...
Я довольна!!! Диета работает...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Продолжаю отписываться, за каждый "улетевший лепесток"... Наконец дело близится к ФИНИШУ!!! Осталось "день протерпеть, да ночь - отстоять"...
Вчера был 5 день(ура, предпоследний) и мысли бросить эту затею не возникало... В первый раз мы держались и довели дело до конца, а чем второй круг хуже первого??? Если раз смогли...
Поддержка есть, в группе "6 лепестков" постоянное пополнение и от этого еще РАДОСТНЕЙ и ЛЕГЧЕ худеется...
Читать далее»
... и снова здравствуйте!!!
Как всегда отчитываюсь, за каждый пройденный день диеты, благо их всего шесть!!!
Злаковый день для меня прошел..., даже незнаю, как он прошел... Аппетита не было совсем, хотя приготовила себе перловочку. Перловку ни ела давным-давно..., вот и думала, что "пойдет" она у меня "на УРА-А-А"!!! Да, не тут то было...
За весь день съела примерно 5-6 ст. ложки перловки, и 2 хлебца, больше пила жидкости это был зеленый чай и мин. вода...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад