релакс

Результат поиска: найдено 28 материалов.

Радовать себя чаще! 24 ноября 2021 года
lepa1983
Инсайт дня - радовать себя чаще!
Все же внимательное к себе отношение дает свои плоды. Заметила, что радую себя обычно вкусненьким, и сместила фокус на радовать себя чем-нибудь несъедобным.
Составила себе список таких радостей, может еще кому-то пригодится.
Итак:
1. Ванна со свечами, аромамаслом, можно с солью или бомбочкой, и обязательно приятная музыка.
2. Поход в кино, или хорошее кино дома, только не в сопровождении с едой, а с вязанием, например.
3. Массаж
4. Йога
5... Читать далее»
+10  |  Комментарии (21)
Расслабьтесь, успокойтесь, отпустите ситуацию. Особенно если она не решается. 28 ноября 2019 года
quire
Три дня я отсыпалась до 11 утра, просто спала, ела, смотрела сериалы, гуляла с собакой, никуда не спешила. Такого состояния внутреннего счастья я очень давно не испытывала. Мне просто хорошо, тихо, уютно и полная уверенность, что будет все еще лучше. А сейчас надо всего лишь настроиться и втянуться в новое. Оно может быть не страшным, а наоборот - приятным, легким и полезным. Все зависит от моего настроя.
Все что я сейчас хочу - это найти контакт с собой, чтобы изменить свою жизнь... Читать далее»
+25  |  Комментарии (7)
Экспресс-путешествие 25 февраля 2017 года
arch-i-dea
Собралась метнуться кабанчиком в небольшое путешествие (ох, и утомил меня мегаполис и серая холодная зима!), пока в работе пауза и все заказчики в разъездах и "спят"...сгоняю-ка я релакну.
Поеду ближе к солнцу и к весне, у нас то еще -5, а там уже +12 и можно ходить в легких штанишках и ветровке.
Беспокоюсь по поводу диеты. Хммм... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Воскресное утро... 31 июля 2016 года
Таня Петровна
Воскресное утро...
Проснувшись рано для воскресного утра (все таки 6 утра не то время для подъема в воскресенье), я решила что нужно исправлять ситуацию.
И вот кофеварка во всю шипит, готовя ароматный кофе, в микроволновке греется кусочек вчерашнего осетинского пирога. И я иду релаксировать на свое любимое место в доме, на лоджию. На кофейном столике все что нужно для "еще подремать", за окном нереально бездонное небо, зелень.
И пусть весь мир подождет. Тане сказочно хорошо... Читать далее»
+23  |  Комментарии (48)
Майский чилаут 12 мая 2016 года
woizick
В последнее время всё чаще включаю эту композицию, особенно гуляя по цветушему городу: https://www.youtube.com/watch?v=edmyMdIxt1U
Наслаждайтесь)
+1  |  Комментарии (0)
Лучшая процедура: апробировано лично! 26 октября 2014 года
marita5
Лучшая процедура: апробировано лично! Все лучшие процедуры для оздоровления души и тела, для красоты и даже для раскрытия творческих талантов(!!!) я попробовала на о. Бали! Мы с мужем отдыхали в отеле Grand Mirage, который располагает шикарным спа-центром. Сама поездка на Бали - это как путешествие на другую планету, а посещение спа-процедур лишь усилило ощущение погружения в бесконечный релакс и в неземное блаженство... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Как день с утра ты свой начнёшь, так ты его и проживёшь... слушайте, расслабляйтесь, медитируйте... и стройнейте 21 августа 2014 года
ИРИНА вОЛШебница
Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт. Помните это, второе по своей известности, изречение морских волков? На мой взгляд эту закономерность можно отнести к чему угодно, к любой сфере нашей жизни. Предлагаю вам проверить это на самом простом - на своём дне. И, в этом ракурсе, я это изречение так сформулировала. Как утро ты своё начнёшь, так целый день и проживёшь. Я день свой начинаю с медитации, молитвы, ритуалы, и даже лет несколько тому назад придумала себе я такую установку на день:
Лицо с утра Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Музыка для души. 1 июня 2014 года
EvgeniyaBol
Музыка для души.
Мне очень нравится музыка new-age. Andreas Vollenweider, Shanti, Cretu...
Присоединяйтесь!
еще немного настроения
+3  |  Комментарии (3)
Уход за собой 16 марта 2014 года
invariabledream
И, наконец, после салатика-уход за собой. Маска(-и) для волос и лица из прекрасного тропического фрукта манго.
Совсем недавно прочитала в интернете о пользе манго для волос. Для маски нужен был 1 очень спелый плод манго (который как раз имелся в наличии),1 ст.ложка кефира или нежирного йогурта и 2 яичных желтка (от себя добавила 1 ст.ложку коньяка). Маска придает блеск болосам, укрепляет их, и борется с шелушением кожи головы. Держать маску-минимум 30 мин.
Остатки мякоти (внутренняя поверхность Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Москва ЮАО и ЮВАО: предлагаю объединиться для получения большой скидки на сеансы массажа! 6 марта 2014 года
Вермилия
Москва ЮАО и ЮВАО: предлагаю объединиться для получения большой скидки на сеансы массажа! Девчонки, девушки, всем привет!
У меня есть желание посещать сеансы массажа всего тела на более-менее регулярной основе. Это полезно и для нашего тела, и, что более важно, для нашей души, гармонии и общего состояния. Это наполняет наш женский сосуд лунной энергии и помогает восстановиться после трудовых будней, развить женственность и грациозность, приобщиться к прекрасному, снимая общее физическое напряжение и расслабляя мышцы всего тела. Мне просто крайне необходимо посещение данной процедуры, уж Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов