Каждый килограмм в объёме тела,
Рубенсовой девы благодать,
Всё для пользы, всё идёт на дело —
Это место, чтобы целовать!
Если любят женщину, то значит
Не за что-то… Любят просто так!
На 1 марта, все обмеряю, но главное я сдинулась с платто в сторону 82 кг
Это так приятно. но не всегда получается, чтоб на тренажерах сначала, а потом на аква аэробику!
Девочки это такая прелесть, одеваем пояса, потому что мы и шагаем и в стороны ноги вместе отводим...
Читать далее»
Наконец то я таки выбралась в бассейн, со всеми праздниками, одним двойным день рождением Валеры и Аиды!
Хорошо посидели, прямо превосходно, сын нас опять побаловал, я правда готовый Наполеон купила в нашей частной пекарне!
Так переиграли все. Но это был семейный праздник
Теперь, как я добиралась, кстати в оба конца находила - почти 5 тысяч шагов,
а пешком шла до автобуса, что подвозит близко, к бассейну
Наш 21 автобус вечно, то его нет, то бегом, как приезжает...
Читать далее»
Гороскоп на неделю с 22 по 28 июля 2024 года.
Это великолепное время для духовных практик и для попыток сделать свою жизнь лучше. Звезды и планеты на нашей с вами стороне, так что нужно продолжать заниматься самыми важными делами и не бояться тратить время на что-то приятное, ведь хорошие времена не могут длиться вечно. Нужно взять максимум от хорошего положения Меркурия и Венеры.
Овен
Овнам эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют не спешить с принятием решений...
Читать далее»
Посещение бассейна - было интересным и познавательнм!
Есть шезлонги, в тени, на солнце, где кто желает.
Но вот шкафчиков нет, в принципе сидят дежурные с 2 сторон,
наблюдают за порядком.
Мне понравилось, что есть электронные часы.
Показатель температуры воды.
Я сначала спустилась по лестничке, но там дна не почувствоала,
пришлось сразу плыть.
Вот тогда я и увидела, что есть ступени, ведущие в бассейн...
Читать далее»
Доброго дня.
Девочки, оказывается читая, дневники, вернувщихся, новеньких можно
и для себя найти жемчужину " в советах наших знакомых!
1 совет от Revda - Ирина.
"Завтрак надо заслужить!" Как это понравилось!
Да, сова, встаю тяжело, почти по будильнику.
Но вчера было много приятных событий, выпила В6 и сладко спала
2 akazlij Аннечка.
Совет её тренера "Надо ложиться спать в удобной для тренровки или зарядки - одежды!"...
Читать далее»
Смотрели балет "Бахчисарайский фонтан " взяла программку специально, чтоб знать, кто же постановщик!
Тем более фотографировать не разрешают, так как премьера балета была в ноябре 2023 года.
(Но кое что сняла, шифровалась, как могла. но замечания получала , но ничего мне не сделали )
Балет был написан - Борисом Асафьевым, а первым постановщиком стал - Ростислав Захаров.
Новая постановка балета была осуществлена театром Юрия Григоровича:...
Читать далее»
Ровно месяц назад я здесь зарегистрировалась и поймала дополнительное вдохновение стройнеть. Все же мой склад характера таков, что гораздо проще идти к цели, когда ты знаешь, что где-то есть твои единомышленники, это греет душу и поддерживает)) Даже если как такового плотного общения нет, в некоторые моменты я вспоминала об обитательницах этого сайта и останавливала себя от поедания лишней булки))
Получается, месяц я не вставала на весы. Завтра утром встану + сделаю замеры по сантиметрам...
Читать далее»
Мне очень понравилось КАК Екатерина описала данную тему. К сожалению копировать нельзя Поэтому придётся просто рассказать о сути.
Итак. Екатерина пишет, что лучше заниматься ежедневно чем 1-3 раза в неделю. И вот почему.
Если мы занимаемся не постоянно, допустим ходим в бассейн и ещё на фитнес, то в начале мы конечно же воспринимаем это всё с энтузиазмом и не пропускаем занятия. Мы бодры, энергичны, нам интересно и мы в предвкушении похудения/ улучшения результата...
Читать далее»
Привет идущие к стройности!
Мне путь к стройности преградил пожар Пожар в любимом фитнес-клубе, прямо на моей улице.
Загорелось в 6.30 утра, никого в комплексе не было, никто не пострадал.
В 7.00 уже полыхало и я получила в ВК от дочкина фото горящего фитнес-центра - оплота моей красоты
Теперь только ходьба и диета.
Выгорела женская сауна и полностью женские душевые.
Три недели в клубе только мужчины...
Читать далее»
Нужен совет, как купить хорошие очки. Я одни купила, они не подошли, подтекают, другие через неделю порвались. Может определенную марку очков посоветуете.
Обо всем :Гороскоп. Бассейн. Казанская. День рождения. Покупки.
Все будет хорошо! Верь!!!
4 дня назад