бассейн

Всем привет! Сегодня мой вес с утра был 91,2 кг ( отвес -200 гр)
Но это что. наверное позавчера я взвесилась неправильно, потому что вчера вес был больше. Я расстроилась прям, ведь ничего лишнего себе не позволяла Но сегодня справедливость восстановлена)
А еще я сегодня ходила в бассейн с подругой. Как это супер!!! Водичка такая тепленькая, бассейн у нас большой, дорожки по 50 м длиной, водичка такая приятная, тепленькая... Читать далее»

хоть и нажралась после него, но буду старатся, чтобы не повторилось такое ((( Девочки, что-то скучновато просто так плавать туда сюда, может у кого есть ссылочки упражнений в воде??? буду очень благодарна! Вес пока на месте, уходят обьёмы.

Теперь буду ходить когда раз, когда 2 раза в неделю (когда будет кому с детками посидеть), пришла уставшая, довольная, 45 минут плавала, только пару раз отдыхала, гордилась собой страшно... а потом сожрала кусок курицы, яйцо, пару маслин и внимание!!! пол банки сгущёнки варёной!!! вот это я дурында - пихтела, пыхтела, плавала, плавала - пришла, нажралась ((((((((((( вес на месте 69 кг, а вот обьёмы сама чувствую как уменьшились, хоть что-то радует... Читать далее»

Вчера совершила подвиг и съездила на велике вечером в бассейн, результат:
7 дорожек (правда с перерывом) за час, мне даже не показалось что я устала, хотя дома уже почувствовала небольшую крепотуру в области попы )
+ успела заглянуть в хамам и поразилась тому, на сколько же все-таки это полезно:
уже через пару минут начинаешь абсолютно по другому дышать, легче и "чище" что ли... (особенно меня поймут курильщики)... Читать далее»

Сегодня был супер вечер
За последние несколько дней мне не выдалось много свободного времени на лежание на диване, и я думала, что сегодня вечером буду просто живой труп.
А как раз сегодня начинается мой абонемент в бассейне, первое занятие.
Но как только я оказалась в воде, вся усталость просто куда-то улетучилась!
Я просто получала удовольствие от плавания, ощущая, как с каждым заходом мышцы работают все более слаженно и я плыву все быстрее и быстрее...
Так что бассейн - это то что надо... Читать далее»

Бассейн - это, пожалуй, самый положительный момент во всей этой похуденческой кампании. И плевать, что на подходе к бассейну я студенистый такой тюленьчик, зато при погружении в воду я становлюсь игривым дельфином! В воде у меня исчезают комплексы, т. к. я вижу таких же женщин, и вижу цель, нас объединяющую. Мне не хочется лениво "шевелить плавниками", вода словно заряжает меня энергией и я плаваю, как сумасшедшая, пока приятная усталость мягкими лапками не начнёт массировать мне руки... Читать далее»

Ура!!! Рада до безумия!!! Наконец за три недели я собралась с ребенком в басейн!!
Замечательно поплавали! Конечно было б лучше еще попасть в сауну, но с малышом это тяжеловато. Мечтаю еще о гидромассаже, но пока только мечты, сынок пока только может осилить час плавания!
До басейна с сыном шли пешком, лишняя пешая прогулка не помешает!
Сейчас бы расслабляющий массаж, но мечтать. мечтать! К плите готовить ужин и ждать мужа с работы!