Очень хочу найти друзей из иркутска возраст, пол, соц. положение значение не имеет
Чтобы подружиться с девушкой, надо сперва её хорошенько изучить. Сейчас, когда занятия в лицее закончились, тоже можно путешествовать - к реке. Условились: встречаемся на прежнем месте.
Солнце предзакатное пылает. Яркий купол неба над веселой толпой крыш; золоченные луковки храмов, одинокие березки. Я удивленно и радостно обозревал открывшийся взгляду простор, едва ли не впервые за все эти месяцы увидел весну и неотразимую прелесть города Кривой Рог...
Читать далее»
Всем привет, начала сегодня день с диеты магги, знаю ее на себе испробовала ещё в 2009, итог 13 кг в минус, а теперь после родов прибавила кг 3, но к лету охота хорошую фигуру, а чтобы проще было сидеть ещё и мужа подсадила, посмотрим что выйдет :-) Но у меня к вам вопрос кто нибудь был на диете и при этом кормил грудью? У меня доча 9месяцев, питается уже почти всем чем можно, но и грудь не упускает, как быть?
Всем привет, девочки! Наконец-то и я решилась написать в дневник.
Долго выбирала я программы похудения, и остановилась на Джиллиан "Похудей за 30 дней". Уже долго хочу начать, но у меня не хватает мотивации.
Помогите!! Может у вас есть какие - нибудь очень мотивирующие картинки? Желательно с очень полными женщинами и мотивирующими надписями (демотиваторы в смысле). На меня это лучше всего действует. Хотя, если пришлете картинки с красивыми спортивными фигурками девушек, тоже буду очень рада...
Читать далее»
Так больше нельзя. С каждым годом все хуже и хуже. Какой-то застой вот уже 3 года( И это когда тебе 21...
Моя история начинается банально. Я родилась здоровым красивым ребенком, в детстве не была полной, была такой нормальной девчушкой со здоровыми розовыми щеками и улыбкой до ушей. Вес был всегда в норме.
Я росла, и где-то в 10 лет начала сильно поправляться. Понятное дело, перестройка организма и все дела...
Читать далее»
Привет всем!
Я учусь в выпускном классе, совсем скоро в моей жизни произойдёт важное событие, выпускной. Это и послужило главной мотивацией взять себя в руки и привести в порядок, надеюсь этот сайт мне поможет.
У меня маленький рост 165 и в принципе нормальный вес 55 кг. Но выгляжу я почему-то толще. А очень хочется быть худенькой и хрупкой. Поэтому планирую для начала посидеть на диете, а потом придерживаться правильного питания...
Читать далее»
Увидела вот такую запись...
Да.. Девушка явно с лишним весом, но с так себя преподносит, что мужчины все в восторге.
Может все дело не в лишнем весе, а в нашей голове?
Никто замуж не берет девушку за это...
Глаза - звезды. Уста - кораллы. Золотые руки. Кроткое сердце. Нежный и ласковый нрав. И это - плюс к двум высшим образованиям и курсам эротического массажа. А теперь ответьте, какого еще рожна нужно этим мужчинам?
Есть женщины, у которых, казалось бы, есть все для счастья. Но только вот этого самого счастья, которое может дать только мужчина, нет...
Читать далее»
Анастасия Ковалева не успела вернуться на телепроект Дом-2, как снова ушла за ворота. На этот раз она ушла по семейным обстоятельствам, но при этом обещался совсем скоро вернуться. У некоторых зрителей появилась небольшая догадка, связанная с Алексеем Самсоновым. Когда Настя согласилась вернуться на проект, она думала, что в периметре будет присутствовать Алексей, но придя на шоу она разочаровалась, так как узнала, что его выгнали с проекта...
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад