400 гр бананов, 100 гр сахара, 10 белков, 20 гр сахарной пудры, сливочное масло 20 гр
Приготовить пюре из бананов, добавить сахар и ввести взбитые белки. Массу выложить в форму, смазанную маслом, и запечь.
Приятного аппетита!!!
Что нужно:
1/2 стакана овсяных хлопьев
1 1/4 стакана низкожирного молока
1/2 стакана натурального йогурта
2 ч. ложки миндальных хлопьев
1/4 банана, нарезанного кружочками
1 ч. ложка черники
Кленовый сироп или мед по вкусу
Как приготовить овсяную кашу «Каприз королевы»:
1. Сварить овсяные хлопья на молоке до готовности.
2. Подать кашу в креманке, украсив йогуртом, бананом, ягодами свежей черники, хлопьями орехов, полить кленовым сиропом или медом...
Читать далее»
Покупая в магазине связку бананов, купите их немного больше, чем обычно. Объясню почему. Бананы – это не только вкусный и полезный фрукт, но не менее замечательный косметический продукт, который можно использовать для приготовления масок любого типа кожи, для волос, и даже для ванны.
Рецепты масок
Для жирной кожи:
Один небольшой банан размять вилкой, добавить чайную ложку меда, несколько капель лимонного сока и витамин А (капсулы продаются в аптеках). Нанести на очищенное лицо минут на 15-20...
Читать далее»
|
(
|
15 декабря 2010 года
|
|
radu
|
Сегодня попыталась устроить разгрузочный день по типу банановой диеты... но то ли они были невкусные, то ли мне вообще банановый день не подходит... короче к вечеру не выдержала я его и наелась (даже скорее наЖралась ) всяких вредностей... Успокаивает одно:произошло это преступление до 18,00
Ну ничего! Завтра повторим! Но только не бананы, а мой любимый творожный день! кстати рекомендую - 400 г творога разбавляем небольшим количеством молока или кефира и добавляем 50 г любимых сухофруктов...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад